总觉得生活没有真实感,快乐不起

会员58900354 26岁 已回复
总觉得生活没有真实感,快乐不起来,不知人为什么活着,对过去不快乐的事老是放不下,又为以后的生活过分担忧,我该怎么调节自己的心态,积极的面对生活,增加生活的真实感
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周杰良 医师 江西省抚州市杰良心理咨询室心理诊所 其他
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,心...
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问题分析:你好,根据你说的情况,我认为,可以考虑为时间界限不清所致,这主要是由于你的成长经历让你内心产生了较强的模糊概念,从而使你在现实生活中,不能有效地理清过去、现在和未来的时间界限,并由此让你不能有效地理清时间界限,导致了你所叙述的那些感觉或症状。
意见建议:因此,我建议你,当前需要做的就是要做好自我心理调节,消除模糊概念,学会具体问题具体分析解决,同时,多让自己走出去,结交更多的朋友,以获得更多有效的社会支持系统的帮助。
相关问答

其副作用主要是头痛、潮红、消化不良、鼻塞及视觉异常等,药物大剂量或者间隔时间过短,副作用发生的几率和严重程度也大。西地那非口服后吸收迅速,由于个人体质不同,药物在身体内的代谢也略有不同。服用后药效在体内一小时左右可以达到高峰,体内四小时左右就排空了,不在体内积蓄,所以在医师指导下合理使用对身体危害不大。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

没有任何感觉,在手术做完以后的10分钟左右就会清醒。清醒以后,有的人没有任何的感觉,有的人可以出现轻微的下腹部坠痛,是由于手术以后子宫收缩引起的,疼痛是可以耐受的,也比较轻。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

身体无力,犯困,是有很多的疾病是容易出现这样的症状的,首先是需要检查一下血糖情况是否正常,血压是否在正常的范围内。还有就是体内的微量元素是否在正常的水平内,这些都是需要检查清楚。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:您好,根据您所描述的情况,有可能是贫血,低血压也有可能是由于精神疾病导致的。
指导建议:这种情况主要还是需要去医院做CT化验血常规,测量血压,如果检查都正常的话,需要看看心理医生配合治疗的。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

看一下具体是那种病因引起的,该有的会发展成慢性肝炎,很难治疗。肝炎是各种的病因引起的肝脏炎症的改变,有的是肝炎病毒引起的,也可以是药物性肝炎或脂肪肝,肝胆的结石等,这都是需要化验肝功,甲乙丙丁戊型肝炎病毒,血脂做个肝胆彩超。要对自己有信心。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

总觉得浑身乏力没劲也没精神考虑可能是肾虚导致的。平时注意适当增加锻炼。多吃些动物的肾脏,补肾壮阳的食物。三餐要规律,放松心情,规律睡眠,尽量不要熬夜,不要吃生冷辛辣的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗