身体总觉得没有力气总是犯困

身体无力，犯困，是有很多的疾病是容易出现这样的症状的，首先是需要检查一下血糖情况是否正常，血压是否在正常的范围内。还有就是体内的微量元素是否在正常的水平内，这些都是需要检查清楚。

考虑是肾虚引起的，肾虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白等，也可能是贫血，低血糖，低血钾导致的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

目前的症状不排除是由于气血瘀滞导致的，以明确是否存在血糖及血压等方面的问题，以便于尽早的对症治疗和处理，后背疼很可能与受凉及劳累有关系，一定要注意合理的休息，保持乐观的情绪。

指导意见：导致没力气的原因有很多，建议检查一下空腹血糖，血常规看看，排除一下糖尿病，贫血等。

健康指导：导致这类问题的因素有很多，建议日常合理的作息避免由此导致可能性。日常注意合理的饮食注意新鲜的蔬菜、水果以及适量的瘦肉、动物肝脏、血豆腐等的食用，补充维生素B族和微量元素，避免由此缺乏影响人体功能活动以及血液供氧导致可能性。

您好，根据您的描述，如果是出现疲惫，犯困，那么可能是过于劳累导致的不适的，需要及时的调理的建议：建议您可以及时的调理的，可以注意休息，不要过于劳累，另外可以多吃绿色蔬菜的，祝您健康！