很多原因都会引起身体经常抽搐，比如电解质紊乱，低钙惊厥，低钠惊厥，也可以出现肢体和肌肉异常的抽动，还有肢体劳累过度引起的肌肉痉挛等。可以到正规医院做个脑电图等影像学检查，积极发现原因，及早的对症治疗。
怀孕可以选择在孕六到八周做药流或者无痛人流均可，选择可视无痛人流，伤害相对较小，副作用也小，恢复快。如果药流后有残留，需要结合清宫处理，避免多次人流和药流，以免引起月经紊乱甚至继发不孕风险。
生姜加白醋和食盐白头发是不能变黑的，因为这些主要只会使得头皮不再变得发油也是会促进血液循环，可以防止脱发的。平时的情况下还是要多多休息，得到充足的睡眠，多吃一些黑色补肾的食物，如黑芝麻，黑豆，核桃等，也不能吃油腻刺激性的食物，也可以进行一些适当锻炼来增强一下自身的体质。
拇指的抖动的原因有很多，可能是甲亢，或者是颈椎不好，也可能是帕金森，但一般手抖症状多，可能是体内缺乏矿物质，镁和钙，只需要补充足量的钙，镁就可以调整过来，在饮食.上多做一些调整，当然也可能是因为精神紧张，恐惧，情绪激动，极度疲劳的情况下导致的。
焦虑症和整夜失眠可以通过药物和心理治疗来治疗。
苯二氮卓类药物可用作抗焦虑药。如果患者入睡困难，可以选择短期苯二氮卓类药物，如地西泮片。如果患者睡眠维持困难或早醒，可选择长期服用苯二氮卓类药物作为抗焦虑药，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。非典型抗精神病药如奥氮平片和喹硫平片也可以小剂量使用。小剂量对失眠也有明显效果，缓解了患者的焦虑和紧张情绪。心理治疗多采用行为治疗方法，如渐进式放松训练。通过深呼吸、腹式呼吸和自我暗示，使患者逐渐放松紧张的神经和僵硬的肌肉，使患者迅速入睡。
脑子感觉越来越健忘，反应迟钝，就应该好好的让脑子休息一下。有可能是用脑过度，熬夜，持续的疲劳导致脑力下降的问题，脑部的营养不够，没有得到休息之后就会出现的问题。
