高二学生,成绩还好,班级压力很

会员56129664 17岁 已回复
高二学生,成绩还好,班级压力很大,一直以来心态不好,很是浮躁,本就是急性子,上课做不住但还能认真学习,在家完全不会自主学习,可是内心不想这样,会责怪自己,还很易怒,父母也被我折磨老了很多,该怎么办,是不是要吃药了,
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:考虑是某些疾病和心理造成的.高兴一天.不高兴也是一天啊。建 议多交朋友、多聚会。放松心情.不要想得太对哦。
相关问答

问题分析:你好,根据你的描述情况,孩子到一个新环境,需要一个适应过程。
指导建议:根据你的描述情况,多与孩子沟通,与同学对沟通,或与班主任反应,经行沟通开导。

赵启社主治医师内科定远县总医院
擅长:肺部感染,感冒,慢性咳嗽

问题分析:您好,根据您的描述,多考虑月经周期异常,多是内分泌失调引起的。
指导建议:根据您的情况,建议进一步检查,查性激素全项,了解内分泌情况,再对症治疗。

苏文副主任医师妇产科兰州市七里河区人民医院
擅长:妇科常见病 :阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,妇科内分泌疾病等,产科常规检查及合并症等

问题分析:您好,根据描述是有睡眠障碍的表现,有可能和精神压力,环境压力等因素有关。
指导建议:请说明现在是否还有情绪低落,焦虑急躁易怒,精力不集中,记忆力下降,食欲不振,心慌,手抖等症状。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病

问题分析:脸经常微微发红,往往可能跟本身的体质有关,例如阴虚火旺的体质。
指导建议:饮食方面可以调整一下,平时少吃火锅,烧烤,牛肉,羊肉等这些内火偏重的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝温开水,少喝刺激性的饮品。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

学生压力大导致失眠可采用以下办法缓解:
1.建议患者控制自己的情绪,转移注意力,保证良好的睡眠卫生习惯,不要在床上看书、学习或玩游戏。
2.学生学习压力比较大,失眠和晚上睡不着觉是因为心理因素。要想有规律的休息时间,不管前一天晚上什么时候睡觉,第二天早上都要在规定的时间起床,包括周末和休息日,尽可能保持固定的睡觉时间和起床时间。
3.睡眠环境安全舒适,要避免噪音和光的刺激,睡觉前不要喝酒或喝咖啡,不要暴饮暴食,睡觉前2小时可以散步,适量喝温牛奶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

改善学生失眠的四种有效方法如下:
1、注意自己的情绪:生活中一定要保持好心情。
2、足浴:足浴是一种很好的保健方法,可以帮助人体促进血液循环,保护肾脏。睡前泡热水不仅有利于身心健康,还有助于快速入睡。
3、每天洗澡:每天洗热水澡有助于保持愉快的心情,调节人体健康,帮助失眠者轻松入睡。
4、丰富日常生活:很多人睡不着,却常常把心事藏在心里,难以入睡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。