强迫症总使我晚上很困但无法入睡

会员53110024 30岁 已回复
睡觉的时候总觉得被子贴着身上不舒服,尤其是胸口,总想动,一动就睡不着,如果脑子里不想这事,就没事,但是越不想,就越想,基本从躺下之前到第二天早上,满脑子全是想着被子贴着难受难受,冷天,不盖被子又不行,穿衣服吧,有时又会觉得衣服贴着不舒服,白天没事,因为白天在动,不会有什么感觉,可是只要到晚上,一不动,就很不舒服,总想而且总动,很痛苦,每天很害怕到晚上,一到晚上我就想着今天晚上能睡好吗?结果往往就是睡不好,现在已经发展到夏天不穿衣服不盖被子时,都会觉得胸口不舒服,无法保持一个姿势,其实很困,就是自我暗示很重,但又无法控制,有人说放轻松,不要想,可我完全无法控制,越不想越想.我没有什么生活和工作压力,都相对轻松和顺利,也不是什么外界因素影响的,病了几年了,曾经看过很多医生,也吃了1年半的“盐酸帕罗西丁”,心理咨询业看过,完全解决不了.钱也耗了,时间也耗了,每天晕乎乎的,身体明显感觉变差.而且我发现我特别容易犯新的强迫症,很烦躁.我该怎么办啊... 2007年,没什么原因,突然就想起的 曾经的治疗情况和效果: 服用 1年半 盐酸帕罗西丁,心理咨询
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齐志斌 个人心理门诊心理诊所
擅长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,...
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心理分析:强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在,内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关。
心理指导:不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。只要是人,就没有谁能达到绝对完美的,我们人的理性是有限的,你无法穷尽所有意外,那发是上帝才能做到的事。所以,顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。
相关问答

晚上干咳厉害无法入睡是因为在夜间平躺时,呼吸道内的分泌物会聚集、不容易排出,从而加重了咳嗽的症状。而频繁剧烈的咳嗽会导致心神不宁,神不守舍干咳是因为喉部感染导致的,咳嗽的原因很多,可能与咽炎、扁桃体发炎感冒等相关疾病有关。需要结合自身的其它反应进行分析,然后针对病因进行相应的药物治疗。及时治疗,以免耽误病情。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

晚上干咳厉害无法入睡,如果同时伴有胸闷和气喘的症状,可能是咳嗽变异型哮喘引起的,此外支气管炎,细菌性肺炎等疾病也会导致晚上干咳难以入睡。患者应该去医院做一下血常规、过敏原与支气管舒张试验等检查,以明确病因。对于老年人来说,如果有冠心病,晚上咳嗽无法评论则考虑存在心功能不全的可能,这种情况同样会导致晚上干咳严重难以入睡。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

孕妇怀孕时,因荷尔蒙的关系,会使鼻黏膜充血,孕妇容易发生鼻塞、流鼻血等症状,非药物的处理方法为热蒸气疗法。孕妇患了感冒,切勿滥用抗生素。一般轻度感冒,无需特殊冶疗,只要加强护理,注意休息,多喝开水,感冒多会自愈。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般来说,晚上会有胸闷气短失眠的症状。首先要考虑的是左心功能衰竭。
左心功能衰竭会造成肺淤血,晚上呼吸困难,从而诱发心源性哮喘。晚上平躺时,由于右心室回心血量增多,左心室收缩力降低,导致肺中血流淤血、液体增多,再加上横卧位膈肌上抬挤压肺部活动空间等原因,会出现胸闷气短等呼吸困难的症状,从而导致无法平卧睡眠。也有可能是因为反流性食管炎,导致夜间哮喘发作。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

晚上胸闷气短无法入睡,有可能是心脏功能减退,射血分数降低,从而机体很难有足够的血液及氧气的供应。在夜间平卧的时候,回心血量的增加更会加重心脏的负荷,所以会引起心脏的交感神经的兴奋导致心肌收缩力增加。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

强迫症是否会引起失眠,因人而异。具体如下:
1.有些患者的强迫症只发生在白天,像洗手一样,对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为,例如门关不上,空气关不掉。他经常检查,反复检查。患者躺在床上的时候,总觉得尿没有干,反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板,导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引,就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如,反复去洗手间会影响睡眠,例如确保门没有关上。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。