感觉好压抑、很自卑、很疑心

会员53069918 26个月 已回复
时间了,4月份换了工作,工作不能适应,收入也低了,面临着房贷压力很大,可以说无法支撑,人也变的自卑了,不爱说话,不爱与人交流了,情绪低落,老婆1个月前去了外地,最近总是疑神疑鬼,一旦联系不上老婆就会往极端的地方胡思乱想,疑心病特别重。 曾经的治疗情况和效果: 目前还没接受任何治疗
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郭乔蓉 启明星社工服务社心理诊所
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,童年社会功能障碍...
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心理分析:你好,看来你面临很大的生活压力,没有得到解决,从而形成恶性循环,经济压力大,感情因为距离也让你担心,可是作为女人,只要和一个人在一起,想着的是一辈子,很多家庭分裂,是因为在共同在婚姻路上走的时候,一方或者双方的冷漠、怀疑、无所作为,让大家感情走到末路
心理指导:建议感情上,多和妻子电话联系,如果实在想两人在一起,可以告诉妻子你对她的想念,看看能否将工作调到一起,如果只是短期出差,你就放宽心,小别胜新婚呢?在工作和经济上,现阶段收入低,使你经济压力大,建议开源节流,将不必要的开支省略掉,可以做一些理财计划,增加收入,比如兼职一个工作等
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杨亚梅 梅子心理咨询室心理诊所
擅长:宝宝缺乏安全感,儿童孤独症,遗忘综合征,应激反应及...
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问题分析:你好:从留言看,我觉得你当前处于极度焦虑的状态。工作、房贷、老婆都使你有压力。
意见建议:正确看待生活的不易,每人每家都有各种各样的压力,坦然面对就行。凡事只要尽心就好,不要太看重结果。
相关问答

经常上火生气,即急躁易怒,是肝气郁结的表现,容易伤肝。压抑、思虑过度,在中医上将,即“思伤脾”,这样会引起恶性循环,造成睡眠不好,白天会出现,乏力、气短等表现。可以服用滋阴益肾、清热安神、疏肝解郁等功效的药物缓解。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

担心忧虑,惶惶不安,焦虑,苦恼恶心,吞咽困难,反酸,胀气,腹痛,心悸,左侧胸痛、呼吸困难,担心患有高血压或心脏病。有些患者疑有五官不正,特别是鼻子,耳朵以及乳房形状异样,还有诉体臭或出汗等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

疑心病是指整天无依据的胡思乱想,疑神疑鬼。好多人表现在怀疑别人在背后议论自己,怀疑别人要害自己,怀疑自己的对象有外遇,怀疑自己的父母不是亲生的,怀疑某一异性对自己有好感等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常过分关注自身的健康,经常对自己所幻想出来的疾病感到焦虑、烦躁。感觉身体某部或对某部位的敏感增加,进而疑病,或过分的关注。描述较含糊不清,部位不恒定。常见部位为头部、下腰部或右髂窝,会疼痛。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

疑心病是过于关注别人对自己的看法,别人的一举一动,总于自己联系起来,防范心过重,对别人没有信任。这是一种心理障碍与个人成长的环境,和事情的刺激有关。多参加户外活动,多贪心,多去参加社交活动。有必要时去心理医院咨询心理医生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病