减肚子的办法主要有以下几点：
1、积极进行各种腹部运动，例如：做俯卧撑、转呼啦圈、游泳等，这样有助于体内脂肪的消耗，从而减肥瘦身；2、多吃新鲜的蔬菜、水果、豆腐、木耳等食物，这些食物中富含的食物可以帮助肠道蠕动，帮助体内的毒素排出；3、针灸、推拿、热敷关元、大横、天枢等腹部的穴位，具有温通络脉、活血化瘀的功效，对减肥有益。
减肚子的方法有两种，一个是节食，一个是运动。节食不光是要在食物上少吃，另外容易饱腹的如大量的喝水、喝汤，这种行为也要减少，因为这些行为会造成胃部的扩张，而造成饭量的增大，总是没有饱腹感。如果是运动，要多做一些腹部的运动。
早泄临床治疗的方法是比较多的，治疗之前要根据自身病因选择适合的治疗方法，因为有些病人盲目的进行手术，治疗手术后不会有任何的效果，如果是肾亏或者是心脾亏虚等原因引起的早泄，临床可以通过调理中药进行调理治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
肩周炎可以采用药物治疗的方式来改善相应情况。
肩周炎多随年龄增长而发生，肩周关节退变等，易受风寒刺激，引起肩关节疼痛，部分外展背伸，活动度限制。在日常生活中，要注意预防肩部劳损。建议保持好的休息，减轻肩关节负重，可适量进行肩关节屈伸和旋转功能锻炼，比如手指的爬墙活动。患者平时要注意避免过度劳累，保持正常睡眠，防止感冒和上呼吸道感染等因素引起的急性炎症发作。不着凉，可采用热敷和按摩理疗，改善血液循环，疼痛剧烈时可口服止痛药物或外敷活血止痛之膏药进行对症处理，建议患者遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等消炎的药物进行治疗。若长期不适，需到医院骨科做进一步的检查和处理。
得了甲减会出现面色苍白，全省乏力，没劲儿，记忆力减退，智力低下，心动过缓，血压偏低，严重者可能会发生一个粘液性水肿性的心肌病，而且会导致消化不良，引起贫血的发生，而且还会导致内分泌的紊乱，引起月经失调。
