是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。
问题分析：十岁的孩子多动，注意力不集中，学习困难，具体表现未描述
指导建议：注意力缺陷多动综合征是可以治疗的，一般服用提高注意力的药物配合心理治疗与注意力训练能有效提高学习能力改善学习效率，坚持下去学习成绩会逐渐提升
心理分析：你好注意力不集中可能缺乏维生素等微量元素，以及对学习的内容不感兴趣
心理指导：建议你平时饮食均衡，作息规律。多吃蔬菜。给自己顶一个学习计划，每天完成计划充实自己，学习自己喜欢的，把每天都利用起来
问题分析：你好 ，儿童注意力不集中主要是考虑微量元素的不平衡,多半是由锌和钙的缺乏引起
意见建议：其中也可能伴随铁元素的异常.你可以给孩子做个微量元素的检查,根据结果来进一步调。
问题分析：注意力不集中的情况考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，
意见建议：配合多吃含锌高的 食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失
问题分析：您好，根据您所说的这个情况，一般是属于心理方面的问题，并不是存在有身体的器质性病变所致，而引起的原因与平时的学习等环境已经天气等原因有关，主要靠自我调节改善。
意见建议：建议平时要注意劳逸结合，学习之余可以多参加体育运动，适当放松调节自己，有助于缓解改善。
