问题分析：你好，药方里面有调理脾胃的药物，也有改善睡眠的药物。比如陈皮，白术，山药，柴胡等都是可以调理脾胃。效果不好说明不是很对症。
指导建议：针对失眠可以考虑中西药联合，快去纠正睡眠障碍，比如思诺思与百乐眠同用，调理脾胃肠道可以服用益生菌与参苓白术。这样效果会快许多，后面根据情况再考虑服用哪方面的药物或者停药。
心理分析：你好，通过你的描述，你应该有抑郁症的倾向。抑郁症的主要特点是持续的心情低落，思维缓慢，语言动作的减少，有的有自杀倾向。长期的失眠会导致抑郁的。
心理指导：建议到医院进一步检查，明确诊断后对症治疗。治疗以抗抑郁药物治疗加心理治疗为主。希望对你有帮助。
心理指导：你好，从你的描述来看你有得抑郁症，建议尽量不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的解答对你有所帮助。
问题分析：你好，根据你的描述，初步诊断为抑郁症，抑郁症可以服用药物治疗，还可以接受心里疏导。
意见建议：建议服用抗抑郁的药物治疗，同时还可以接受心里疏导，多运动，尤其是有氧运动，有助于血液循环，还可以消除轻度抑郁症，调节情绪，多和亲戚朋友交流，多到户外走走，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度，做自己喜欢做的业余爱好，希望对你有帮助。
心理指导：你是不是遇到了什么事情自己心里压力大压抑了有一些烦躁所以失眠紧张，你可以多出去走走调节一下乐观一些放松多和别人沟通交流开开心心的自己鼓励自己，不要太紧张了喝一些安神补脑液作息规律
