我患了视线恐惧症,感觉与人对视没了适合的表情,想避...

会员44751302 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我患了视线恐惧症,感觉与人对视没了适合的表情,想避开,又怕比人不开心,只要有人在我旁边我就容易敏感,想去看别人,走在路上感觉我只要看了别人一眼,比人就会老看着我我很久都没有发自内心的开心过了,我比较胆小,内向,敏感。最开始是我高中的一次去网吧,上网那天心情也不是很好,对面坐一个男的,就是很吊儿郎当的那种,玩着玩着,在看别人脸部位,然后他也看着我,注视到眼睛,这样持续了一会,我就特别紧张,那天感觉自己好奇怪。然后一次就是我大学一次去网吧,突然看到对面别人眼睛就很敏感,那人感觉和我一样,然后后来我不敢去网吧,就怕再次遇到这情况,现在走在大路上也感觉没精神,没自信,感觉别人在注视者我,我很敏感,想避开的心,感觉被比人看透了,很不自在,手不知道放哪里,走路没有一点气质。刚毕业,现在感觉成天自己不知道做什么,睡得很晚,吃饭无规律,自己一个人住的,感觉变得很懒不想动,不过目前没有出现过幻觉,在朋友面前我总是装的还比较外向其实一点不是,陌生的人我都不怎么说话。
想得到怎样的帮助:

我想走出去,跟大家平常心的交流没有一点焦虑和不安的情绪,还有想自己胆子大一点

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈雪花 乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗,
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问题分析:患者由于抑郁症引发了植物性神经中枢紊乱,出现了躯体症状,难以名状,痛苦不堪。这时候家庭护理、社会支持系统的作用也很大。
意见建议:除了药物治疗外,需要同时配合专业的心理治疗。一般药物要25-30天后起效。真难看,
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王骞 安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科 一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是属于心理性的症状,一般情况下建议及时多锻炼试试,也是很重要的,如可以看以上检查治疗试试。减少刺激。
相关问答

家长可以通过叫宝宝的名字来训练宝宝与人对视,具体分析如下:
首先,准备好桌子凳子和孩子面对面的坐好,最好保持自己眼睛与宝宝眼睛角度平行,角度一定不要太大,然后呼叫宝宝的名字,如果宝宝不看,可以用手轻轻地摆孩子的头。然后慢慢撤掉对孩子的肢体辅助,在叫宝宝名字的同时把强化物放在自己眼睛的旁边,在与宝宝对视的时候及时给予强化物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

糖尿病患者在早、晚餐之后半小时或者一小时开始运动是比较合适的。
饭前做运动,很可能会导致血糖波动,可能是由于推迟进餐而导致血糖过低,还会因为不吃药,血糖会过高,当然,也会出现血糖先下降后反调,而血糖过高的情况,因此,锻炼的时间宜安排在饭后,饭后立即运动会降低身体中胰岛素水平,从而导致高血糖症发生,尤其是老年人更应该注意这一问题。除此之外,糖尿病病人一定要遵循三定,其中有定时定量进食,定时定量锻炼,定时定量服用降糖药。如果不能按时定量地完成这些工作,就会增加患各种疾病的危险性。在此特别强调体育锻炼定时定量问题,常常有一些人无法做到,而只有做到了这一点,才能够真正实现体育锻炼的目标。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

婴儿适合温度应该保持在24℃左右为宜。如果温度过高,可能引致新生儿体温升高,出现发烧现象。此时应当及时给婴儿补充水分。如果室温达不到20℃,可能会使新生儿出现鼻子发堵现象,更重的会出现“硬肿症”。室温过低对新生儿的健康是不利的,新生儿皮肤娇嫩,尤其皱褶部位容易出现糜烂、炎症,而炎症又容易导致败血症,特别是用尿不湿的婴儿,要及时洗屁股。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

自闭症的人都是自我封闭,不愿与外界交流,孤独,少言寡语。当婴儿盯着父母或者照顾他的人时,却没有表现出高兴的反应。5个月左右的孩子,不发出交流的咿呀声。对有孤僻症的孩子,不要歧视冷漠不耐烦,亲情关爱和耐心,是打开自闭之门的钥匙。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

瑜伽,太极拳,早操,避免过度疲劳,如果是在月经期间进行运动要保证在身体可以承受的范围内进行运动,千万不要随意运动,不然可能会对身体造成非常不利的影响。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

孕妇最安全的运动方式是散步,也可以保持孕前的运动习惯,如做健美操、瑜伽、跑步,怀孕之后的运动要循序渐进,开始可以每次走5分钟,无不适后逐渐增加到10-15分钟,最后增加到30分钟并保持。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮