平时不要长时间地看电脑或低头写字，以缓解局部的肌肉痉挛，保持正常的颈椎生理弯曲适当地活动颈部肌肉，平时可以做一些颈部的保健操，前后活动颈椎，以缓解肌肉的痉挛，改善局部的血液循环，保持颈椎的稳定性。注意保暖，避免受凉，同时避免过度的吹空调，可以用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效地减轻颈部的酸痛，改善血液循环。
抑郁症里面有一个症状叫做易激惹，这就是爱发脾气，控制不住情绪的一种表现，主要原因在于，抑郁症的人不会在正常的渠道里表达和发泄自己的负面情绪，一直压抑在自己的内心当中。所以压抑久了，当外界有一点小的导火索的时候，就会爆发出来，这就是易激惹。
小孩爱发脾气，多是遗传因素，也可能是由于消化系统或者是循环系统疾病。为了安全起见，最好是就诊医院做心脏彩超、心电图，抽血化验，肝功肾功，同时做一个腹部的超声检查，或者是腹部的CT检查。如果检查没发现问题，只能慢慢的调理，多沟通交流，尽量改变生活方式。
右侧肩膀疼痛跟长时间一个姿势使用电脑是有直接关系的，是不是出现了肌肉酸痛，要避免长时间一个姿势，可以口服止痛药，也可以做针灸按摩或者封闭注射治疗，需要检查有没有颈椎病或者肩周炎。避风寒注意保暖有利于治疗。
拔牙前术前要进食，即吃饭。虽然听起来简单，但事实上很重要。因为拔牙时会紧张，打麻药时会紧张，紧张容易造成低血糖。若体内本身没有食物，紧张导致的低血糖可能会造成晕厥，会加重病情，术前要检查，如拍X线片，看牙是否需要拔除，该步骤非常重要。复杂的牙若埋的较深，或者横位阻生牙，需要拍X线片，确定牙根位置和神经管关系。
可以初步考虑为较强的急躁心理所致。这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷。属于心理问题。需要做好自我心理调节，学会足够的耐心，遇事学会冷静，切不可操之过急，增强抵抗焦虑的心理素质。
