问题分析：根据你的年龄入眠发生障碍考虑可能是学习压力过大吧。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，减少压力，睡前喝杯温牛奶，听听轻松的歌，按摩按摩太阳穴。泡个热水脚有助于改善。如果焦虑太大，可以去医院神经内科就诊，采取抗焦虑的药物对症治疗。
患者出现入睡困难、失眠的情况，可以对症口服安眠药镇静催眠促进患者入睡。在生活方式上也要注意养成良好、规律的作息习惯，在睡前的时候听一听舒缓的音乐、用热水泡脚、睡前喝一杯热牛奶，都有助于调解患者失眠的情况。
问题分析：如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。
指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。
问题分析：您好，根据病 情，我考虑，根据你的症状，考虑你是不是患有抑郁症？
意见建议：建议改变自己的习惯的行为模式，不要动不动就发脾气。你知道自己的不足，改变就好。其实谁都会生病，要正视它 ，不要成为思想压力。控制一下自己的心情，让自己每天高兴一点。
你好！。建议精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，服用改善睡眠药物和抗焦虑药物，得到正确治疗的情况下，病情会慢慢好转的！祝你早日康复！
病情分析： 你的这些表现明显是一种疲劳的表现，临床上常常见过度劳累后的疲劳表现，这是正常的生理表现。如果是病状有可能是二种情况一种叫重症肌无力，另一种是身体虚弱的表现。中医叫气虚的表现。
意见建议：在排除过度劳累和重症肌无力的情况下可以服服中药治疗，可以试试中成药补中益气丸。或直接看看中医，因为中医很重视因人，因时，因地，在结合临床表现和舌，脉的情况进行辩证施治。
