女性更年期出现抑郁症还可以考虑选择西药的方法来进行治疗，不过在出现心理疾病的时候不要随便乱服药，可以通过专业的抑郁症治疗机构，并在抑郁症专家的诊断和指导下正确服用。
饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。供给充足的必需脂肪酸。饮食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加和疗效。
产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好，如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。首先解开自己的心结，试着放松心情，经常听听音乐，少发怒，经常逗小宝宝，缓解自己的压力。
怀孕期间情绪不好的话，宝宝是有感知的，引起孩子出生以后脾气暴躁，情绪不稳定，其实孩子在肚子里面对外界的生活是相通的，有一定的感知，平时可以通过胎教，来训练他的听力。在孕期要保持情绪稳定，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足，多吃新鲜蔬菜水果，节制性生活，定期做好孕期检查。
当女性出现心烦易怒爱发火的情况时，可以通过服用同仁堂坤宝丸来改善，可以起到不错的疗效。
中医认为，四十五岁至五十五岁年龄段的女性出现心烦易怒爱发火，可能是更年期导致。更年期多因女性自身激素水平变化，出现肝肾阴虚的情况所致，此时可应用滋补肝肾类药物进行治疗。如同仁堂坤宝丸，该药物具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，采用枸杞子、女贞子、墨旱莲、 龟甲、覆盆子等二十三味中药材组方而成，通过调节女性肝肾功能，可改善女性潮热多汗、心烦易怒爱发火的问题。同时，建议更年期女性平时需减少脂肪类食物的摄入，适量补充维生素，有助于改善身体状况。
更年期综合征，其原因是体内性激素水平下降导致的。要尽早去看医院检查，根据全身的症状表现，以及舌象脉象进行综合考虑，辨证分型论治，平时不要接触有刺激性的东西，注意饮食。
