共济失调吃什么食补

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得了共济失调,现在我的心情十分的不好,看什么都想发火,也不想动,请问共济失调究竟吃什么食补?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,便可以使机体获得足量的矿物质。供给充足的必需脂肪酸。饮食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加和疗效。
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饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,便可以使机体获得足量的矿物质。供给充足的必需脂肪酸。饮食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加和疗效。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

猪脑:猪脑里面含有大量的脑磷脂,具有辅助修复脑功能的作用。牡蛎:主要含有锌元素,也是脑组织合成的必须原料之一。牛奶:含有大量的蛋白质以及钙质,作为氨基酸的基础原料,具有促进蛋白质合成的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

预防共济失调的饮食:适量的吃鸡蛋,鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,鸡蛋黄性温,有养血、滋阴、益智等功效。菠萝能开胃顺气、解油腻、帮助消化。含有生物甙和菠萝蛋白酶,它们不仅能使血栓消退,还可及早抑制血栓形成。

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共济失调是可以吃菠萝、柠檬、香蕉等水果的,里边都含有高量的维生素和重要的微量元素的,能有效的提高人们的记忆力,会让人的注意力集中的,并且能有效的提高患者的创造能力的,可以多吃点。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

菠萝能开胃顺气、解油腻、帮助消化,含有生物甙和菠萝蛋白酶,它们不仅能使血栓消退,还可及早抑制血栓形成。多吃核桃和芝麻有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

鸡蛋黄性温,有养血、滋阴、益智等功效。菠萝能开胃顺气、解油腻、帮助消化,含有生物甙和菠萝蛋白酶,它们不仅能使血栓消退,还可及早抑制血栓形成。全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素;糙米能治疗贫血、便秘、净化血液、因而有强化体质的作用。

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