树立信心，相信一定能治好自己的病，并以顺其自然的态度面对自己的心理疾病，不要过多地注意症状或勉强克制症状，以免增加焦虑和紧张。另外找心理医生做心理咨询是最有效的解决方法。
问题分析：您好，根据症状显示，要警惕有精神分裂症导致的情绪异常和幻听症状。
指导建议：因为患者依从性差，没有坚持服药，导致病情出现反复。建议要考虑到精神科住院治疗，来达到坚持治疗的效果。
乙肝病人于正常人在面部的区别，其特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，黝黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容。有的病人眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”，有的病人颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。
抑郁症会出现幻觉，尤其见于重度抑郁症，不但可以出现幻觉，而且也可以出现妄想症状，幻觉的形式包括评论性的幻听，幻听的内容是诋毁或指责的声音。嗅幻觉，常闻到腐蚀性的气味等。
两者的区别在于乙肝携带者多为年龄较轻，处于免疫耐受期，临床没有明显症状，但是乙肝病人常有明显的自觉症状如乏力、腹胀、食欲不振、偶有呕吐、血清乙肝表面抗原阳性、乙肝E抗原阳性、乙肝HBV-DNA阳性。
按虎口穴，按劳宫穴，按风池穴，按耳穴，按角孙穴，按肩井穴。不要小看以上的几个穴位，不但可以少生气，而且还具有缓解情绪及疲劳的作用，同时还可以促进人体健康。穴位不需要一天按揉很多次，只要每天抽出3到5分钟的时间就可以。
