按虎口穴,按劳宫穴,按风池穴,按耳穴,按角孙穴,按肩井穴。不要小看以上的几个穴位,不但可以少生气,而且还具有缓解情绪及疲劳的作用,同时还可以促进人体健康。穴位不需要一天按揉很多次,只要每天抽出3到5分钟的时间就可以。
按虎口穴,按劳宫穴,按风池穴,按耳穴,按角孙穴,按肩井穴。不要小看以上的几个穴位,不但可以少生气,而且还具有缓解情绪及疲劳的作用,同时还可以促进人体健康。穴位不需要一天按揉很多次,只要每天抽出3到5分钟的时间就可以。
最简单的方法,就是按劳宫穴。是这个方法最简单,最方便,也最有效。劳宫穴很好找,把你的拳头握紧,中指指尖所点的位置就是劳宫穴了。用力点按就好。其实这个是我们人体一个无意识的自我调节,一生气,握紧拳头,自动刺激劳宫穴,过会儿,这口气就顺过去了。
最简单的方法,就是按劳宫穴。是这个方法最简单,最方便,也最有效。劳宫穴很好找,把你的拳头握紧,中指指尖所点的位置就是劳宫穴了。用力点按就好。其实这个是我们人体一个无意识的自我调节,一生气,握紧拳头,自动刺激劳宫穴,过会儿,这口气就顺过去了。
生气的六大危害是伤脑气愤之极会使气血上冲还可能导致脑溢血。伤神生气时由于心情不能平静难以入睡导致神志恍憶。伤肤经常生闷气会使颜面憔悴、皱纹变多。生闷气可导致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心快心慌、胸闷异常甚至诱发心肌梗死。伤肺生气时人呼吸急促,可致气逆、肺账、气喘危害肺的健康。
穴位水针法,也叫做穴位注射,就是将水剂中西药物注入穴位,利用穴位的刺激和药物的药理来达到治疗疾病的方法。治疗癫痫的穴位水针法有当归液穴位注射,主穴取大椎、陶道、脾俞、肺俞、肾俞、三阴交,足三里、丰隆、孔最,配穴是百会、内关。每次取3穴,督脉穴,背俞穴各一。