如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。
问题分析：网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对使用网络产生强烈欲望，突然停止或减少使用时出现烦躁、注意力不集中、睡眠障碍等。
意见建议：可以让家长来帮助自己克服网瘾。另外缩短上网时间，之间减少，明确学习是主要任务，可以寻找其他的娱乐方式，如体育锻炼，转移对网络的关注度。
病情分析： 很多家长对于孩子得了网瘾很是担心，有的希望送去戒网中以，孰不知道,治瘾如同治水，宜疏不宜堵,家长们也不要一味反对孩子玩电脑，在如今社会电脑作为一种学习，是不可能被完全禁止的，不让孩子玩电脑，可能结果适得其反。
意见建议：1,在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长.2,注意操作姿势.荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右.敲击键盘的前臂呈90度.光线柔和不可太暗.手指敲击键盘的频率不宜过快.
病情分析： 你好，网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。同时对患者自身造成身体和精神的极大影响。
意见建议：父母应更多地关心成瘾者，理解他们，帮助他们，为他们戒网营造一个舒适、安全的人际环境，让他们感受到现实生活中的人际温暖，满足他们人际交往和情感沟通的心理需求，从而改变去网络中寻求心理需求的满足的方式。经常参加体育运动，可以从时间、空间和生理三个方面来避免青少年的网络成瘾。
病情分析： 你好，青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下引发紧张性头疼。同时，不良的上网环境也会损害青少年的身体健康，而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，在这种环境的网吧内上网，也容易被传染上疾病。
意见建议：你好，建议要戒掉烟瘾和网瘾要有耐心，足够的时间会消磨你的网络热情。在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。在这期间你会很沮丧，大约1个月以后你会发现年一已经对游戏没兴趣了但不要强制克制自己，这里的压抑不应该转到学习上，当你控制不住自己时，别忍着。试着思考一下数学题，我相信数学会让你戒掉网瘾。你要学会积极与他人沟通，认真面对现实，看到自己与他人的差距，从而使压力变为动力，催你向前。
病情分析： 一旦孩子有网瘾的苗头，我们就要帮孩子换一个好的环境，找合适的人给与引导，丰富孩子的生活，帮孩子建立自信。另外，孩子也可能是学习或者生活中遇到了什么困难，在实际生活中得不到肯定，没有肯定就没有成就感，孩子就去网络玩游戏找成就感。我们按照孩子的心理把思路理顺就好了。
意见建议：网瘾治疗的几种常见方法1.加强网瘾治疗宣传教育工作2.鼓励网络成瘾者积极参加社会活动3.中西医结合治疗：给予中药调理加西药治疗，使体内逐渐恢复“奖赏系统”的平衡。根据患者的具体情况，疗程10－15天不等。4.心理疏导：通过积极的沟通、正确的引导、心理干预，外出参观、运动、旅游等手段，使患者
