平时吃饭的时候咀嚼次数过少，应该细嚼慢咽，因为咀嚼次数多了，就可以分泌很多的唾液，唾液能够有效地控制口腔细菌的繁殖，预防口臭的产生。另外茶叶可以去除口臭，可以将几片茶叶放入嘴里反复咀嚼，可有效去除口臭。
死蟹不能使用。死蟹中含有大量有害物质，吃了会严重损害，因此不要吃死蟹。人若吃了死的螃蟹，很容易引发食物中毒，常见的表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重的还可发生脱水、电解质紊乱、抽搐，甚至发生休克、昏迷、败血症等。这便是河蟹只能鲜活着吃的原因。
脚臭是因为出汗太多，乳酸和尿素再加上白癣菌感染等，脚汗多的问题是要首先解决的。用溶液喷脚底，喷到鞋子里也可以。在洗脚水中加入茶叶和少量食盐浸泡，可能会有明显的改善。
严重失眠患者的治疗方法。包括心理咨询和药物治疗。
患者严重失眠可能伴有焦虑和抑郁因素，相应的心理指导和心理治疗非常重要。除了咨询外，还可以进行药物治疗。对于严重失眠的患者，应使用促进睡眠的药物，帮助患者睡眠。应用促眠药物时，遵循个性化和按需用药原则，以低剂量、间歇、短期用药为主，失眠治疗药物主要为苯二氮类药物。
糖尿病人也可以喝决明子.
因为决明子泡水有养生的作用，一般对糖尿病患者不会有太大的不良影响，也不会引起血糖的进一步升高。决明子泡水可以预防感冒。此外，决明子泡水还能降低血压，预防动脉粥样硬化，因此对糖尿病患者也有好处。糖尿病患者要注意多吃富含膳食纤维的绿色蔬菜、新鲜水果、粗粮，控制总热量摄入，避免一些脂肪含量较高的食物和过于甜食。此外，糖尿病患者需要科学规范地使用胰岛素或降糖药物，控制血糖，预防并发症。
