记忆力不好和思考能力

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记忆力不好和思考能力你好我现在的记忆力减退思考能力也减退,请问有什么治疗方法吗?谢谢
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薛双旭 威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足,脑的血液量减少导致记忆力减退。治疗健忘症没有天然妙药,需寻找发病原因,防患于未然或通过调整减缓症状还是可以做到的。
意见建议:吃一些增强记忆的食物 一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
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感觉大脑没有思考能力可能是多种原因导致的,具体分析如下:
如果你觉得自己的大脑不能思考,可能是压力大、过度紧张、焦虑、抑郁等原因导致的,要保持好的心态,多参加有氧的户外活动,不要让自己压力过大,多和朋友在一起,多出去旅行,让自己的情绪得到释放。也有可能是由于脑供血不足、脑血管痉挛等原因引起的,需要到医院进行相关的检查,明确原因后,在医生的指导下使用药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起记忆力减退的原因具体有,患有脑血管疾病,例如脑梗塞,会导致记忆力减退。在工作方面过于劳累导致记忆力减退,劳逸结合。生活压力过大导致记忆力减退,平时要放松自己,要学会自我调节。患有高血压、糖尿病、冠心病等疾病会导致记忆力减退。长期睡眠不好也会导致记忆力减退,在睡前半小时喝一杯温牛奶调节。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

感觉大脑记忆力总是不好可以多吃一些核桃和花生鱼都可以补脑。吃花生可以补脑,花生可以改善血液循环,增强大脑记忆力,延缓脑功能衰退。吃海带可以健脑,海带中的卵磷脂和亚酸油有健脑提神的作用,可以提高记忆力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

年轻人出现记忆力不好,与病人的不良的生活方式有关系。比如病人就是经常的熬夜,休息不好,过度的劳累以后就可能导致患者记忆力减退、注意力不集中。还有就是病人长期的吸烟、饮酒,平时不动脑,做一些机械性的工作。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

记忆力减退的人可以多吃以下食物:一.玉米营养丰富,经常吃玉米还可以健脑,对记忆力提高丰富起来一定的作用。二.菠菜有的健脑的作用,还可以给人的肠道排毒。三.大豆有丰富的蛋白质,坚持每天吃大豆,可提高记忆力。四.菠萝,菠萝汁中有丰富的维生素C,以及各种其他的微量元素,有助于提高记忆力。五.花生有丰富的卵磷脂,可以延缓大脑的衰老。六.牛奶有丰富的蛋白质,钙质,维生素,有助于提高记忆力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

婴儿记忆力是记忆力在增长的阶段分人而异,有的儿童记忆好,有的就显得有点差,有时候缺微量元素,尤其是缺锌。平时多注意给孩子饮食上的照顾,多吃点蛋还有鱼,补充些微量元素,平时多让孩子运动,吃蔬菜,身体上补充营养。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。