自恋症如何自己动手治疗

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自恋症如何自己动手治疗
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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问题分析: 自恋其实很正常 但是说出来的人比较少 所以敢承认自己自恋的人更少 不要把【我就是帅,怎么样】 【我很帅,我有资本】这样的感觉表现在脸上和行为上 有的时候可以想一下自己的缺点 并且经常看比自己优秀的人 这样会有一点自卑的 很多事情都以平常心对待 不要因为自己有先天的资本就不重视他人或举止随意 试着对每一个人微笑 这样的自恋没有什么不好 反而成为了自信的资本
相关问答

自恋型人格障碍也是表演型的人格障碍,也叫癔症型人格障碍。主要是过分的感情用事,且行为上很夸张,为了吸引别人的注意力,情绪很不稳定、有暗示性,依赖性非常强,这类病女性多于男性。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往


心理指导:根据您的描述,您有自恋症,最好去医院检查一下具体症状,不要给自己太多的压力,有时间要多出去散散心,可以使用心理学疗法来调节自己的症状。

崔坤燕国家二级心理咨询师心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍,遗忘综合征


心理指导:您好,你有自恋的习惯,自我优越感强但是您能认识到,这说明您还有很强的自省能力和进步改进空间,如果比较自恋,建议你多想想自己的缺点,比如,脾气不好,懒惰等,另外学会接受他人的不足,并进可能尊重他人,凡事换位思考等也许可以让您更好的进步!

王献莉心理诊所计划生育服务站
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍

心理分析:青春期的少男少女都会关注个人的长相,这是一种正常的成长现象,你只不过过度关注自己的长相了而已。这可能与你的成长经历有一点关系,如你的成长中可能缺乏赞扬与肯定等,导致性格较内向、敏感等。
心理指导:建议:1.向亲人或要好的同学、朋友倾诉自己的问题,寻求他们的帮助;2.寻求心理咨询师的帮助。3.转移注意力,把精力集中在学习上或工作上。

许允刚心理诊所東德心理研究院
擅长:心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,童年社会功能障碍,小儿情感交叉擦腿综合征,产后抑郁

这不是自恋形象。大胆的,向每个人说话,高谈阔论,自己应该也有实力呀!

王金华主治医师妇产科南宫市妇幼保健院
擅长:妇产科常见疾病治疗。

指导意见:一般需要纠正自己的自我自恋行为,需要调整好个人的心态,需要保持放松的心情,需要鼓改变自己的行为模式,同时需要建立良好的行为模式,矫正不良习,必要的时候需要就医指导进行行为疗法调理的

赵跃成中医科梨园屯卫生院
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛