焦虑、睡眠差|感到孤独、头疼、觉得活的没意思

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
焦虑、睡眠差|感到孤独、头疼、觉得活的没意思
想得到怎样的帮助:

希望能改变症状,目前该怎么办

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
丁浩 医生会员 泰山医学院内科 二级甲等
擅长:慢性支气管炎,肺气肿
已帮助用户: 87262
问题分析: 您好,这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等,效果不错的
意见建议:安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟
相关问答

一焦虑就头痛是因为当人处于精神压力比较大、情绪焦虑的时候,交感神经、副交感神经系统常常都是超负荷的在工作,患者的神经肌肉都处于在紧张的压力之下,导致患者出现头痛、出汗、头晕、呼吸急促、心跳过快,或者反射性的引起肌肉紧张,头、颈、肩等部位的肌肉处于紧张的状态,长期就会导致头痛症状的出现,属于是神经性头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:从您的描述来看,考虑可能是神经系统失调,神经衰弱等等
指导建议:可以吃安神补脑液,谷维素,归脾丸等调理一段时间有助于改善。有焦虑症的话可以配合黛力新抗焦虑治疗,效果还是不错的

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

紧张就头晕头疼很焦虑偶有恶心症是高血压,血压偏高,就会头晕,恶心、焦虑。血压很高必须去医院进行检查,需要注意饮食清淡,平时注意休息避免熬夜,同时控制好自己的情绪。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

有头晕、头疼和眼睛模糊的症状,有可能是和熬夜、用眼过度,睡眠严重不足,过度疲劳有关系;也有可能是和眼压高,血压高或者脑供血不足等有关系。要养成良好的习惯,晚上9:30~10点以前睡觉,保证充足的睡眠时间,平时要保持心情舒畅,多参加一些户外运动,应该去医院的内科就诊,做相关的检查,确定病因以后,在医生的指导下用药治疗。多吃一些富含蛋白质的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

病情分析: 您好,这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等,效果不错的
意见建议:安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟

丁浩医生会员内科泰山医学院
擅长:慢性支气管炎,肺气肿

心理分析:您好,根据您的情况,您应该是考前焦虑症,面临高考,学习压力太大,过于焦虑,可能睡眠质量也不好,精力不济,不能全身心去学习。
心理指导:建议您首先有压力及时减压,学习要劳逸结合,放松心情。树立自信心,相信自己,给自己积极的心理暗示,告诉自己是可以的,找到适合自己的学习方法,保持良好健康心态。

梁彩霞心理诊所心理咨询师
擅长:情感性心境障碍