最近心情不好怎么办啊

找朋友聊聊天，看看电影，听听音乐，写日记等转移注意力的方式，打断负性情绪形成的恶性循环，做一些运动，去散散步或者做体育锻炼，写下十件可以做到的事情，然后按照列表去做，来克服身体的惰性。

可以和男朋友讨论一下婚姻，这样会感觉好些，心病还需心药医，如果心情不好，会直接影响胎儿的生长发育。毕竟，这是一个小生命。应该怀着愉快的心情接受这种事实，并对这小小的生活负责。如果男朋友不接受，可以和他讨论孩子的未来，仔细考虑后再决定。

偶尔心情不好，一般及时进行调整，对孩子的发育影响还是比较小的，注意多休息调节压力的目前刚怀孕，孩子还比较小，身体各项发育还没有成型，如果是要打算留下孩子的话，那么要注意保持心情愉快，并注意营养。

选用去肺热的止咳药物进行治疗，肺咳是外邪犯肺、气阴亏虚、恼怒思虑忧愁所导致的，主要表现为咳嗽、咳痰，痰中带血，喘息等，若肺咳久不止极度伤肺，甚至引发其他的病变。

头晕的原因非常多，感冒发热，五官有毛病，血压异常，头部有障碍，贫血，便秘，煤气中毒，酒精中毒，神经疲劳等都会引起.先到医院确诊后再针对治疗，还有，可以平时按摩头部，干呕的话，可能是肠胃出毛病了.都要查出病因来，确诊治疗.生活护理：护理上，多休息，不要过度用脑。

弱视可以做矫正术来治疗，弱视是眼科常见的儿童眼病，眼部内外没有器质性病变而矫正视力达不到正常(低于0.9)者称为弱视，弱视与斜视有密切关系，单眼偏斜可致该眼弱视，而弱视又可形成斜视。