近期骨骼感觉缺钙

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最近总是觉得骨头里缺少钙一样,四肢关节酸痛,记忆力下降明显,还伴有早泄症状,想咨询一下该吃些什么来调理。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘骋 副主任医师 安徽省立医院外科 三级甲等
擅长:肾盂肾炎,膀胱炎,前列腺炎,肾结石,输尿管结石,膀...
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根据你的描述,可能存在钙质摄入不足以及肾气虚弱的问题。
首先,在饮食上建议多补充富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、芝麻等。同时,可以适当食用一些具有补肾固精作用的食材,比如核桃仁、羊肉、韭菜等。
其次,要注意生活习惯的调整。避免过度劳累和熬夜,适量运动有助于增强体质。
如果症状持续或加重,请及时就医检查,以便得到更专业的治疗建议。
希望这些建议对你有所帮助,祝你早日恢复健康!
相关问答


指导意见:这个可以进行微量元素测定复查看。也就是抽血检查的。

刘业生医师内科铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎

问题分析:补钙哪一种都是一样的,主要是钙的吸收和沉积。
指导建议:另外钙的吸收主要在小肠与维生素d结合吸收。建议使用含有两种成分的钙剂,同时要多活动。

王小官副主任医师中医科黄冈市中医医院
擅长:肾脏病(急慢性肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾病综合征、间质性肾炎、泌尿系感染、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、梗阻性肾病等)、血液透析(血管通路建立、血液透析、血液滤过、血液灌流等)。

病情分析: 这种情况一般的钙剂都是可以的,只是如果是液体钙剂吸收会好很多,建议可以用一些葡萄糖酸钙

张红内科四川省中医院
擅长:肺系疾病、糖尿病

指导意见:这种情况要及时口服钙剂治疗,就医外科进行矫正治疗,一般可以改善症状。

郭晨光医师内科项城市骨科医院
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死

问题分析:您好,根据您得描述来看,您得情况不是缺钙,而是关节腔内液体少了,
意见建议:就是关节活动起润滑作用的东西少了,就会导致关节活动的时候响,

王伟中医科兰州医院
擅长:中医骨科、中医针灸

问题分析:你好,这种情况一般都是缺钙引起的,可以吃一些葡萄糖酸钙看看的 ‘;
意见建议:平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品,另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。

张爱荣内科个人诊所
擅长:冠心病 糖尿病