天宗穴位于肩胛骨中央，具体在肩胛冈与肩胛下角的连线上，距离肩胛脊柱缘约三分之二处。该穴位是中医针灸和推拿中常用的穴位，具有以下重要作用：
缓解肩背部疼痛：对肩周炎、肩背肌肉扭伤等引起的疼痛有显著缓解效果。
改善上肢功能障碍：针对因肩部问题导致的上肢活动受限，通过刺激该穴可改善关节灵活性。
治疗局部麻木：对于肩背部及上肢出现的麻木症状有一定治疗作用。
疏通经络、促进血液循环：通过按摩或针灸刺激天宗穴，可以促进局部血液流动，加速新陈代谢，帮助消除肌肉疲劳和紧张。
在使用天宗穴进行推拿或针灸时，请务必由专业医师操作，以确保安全性和治疗效果。
问题分析：您好，根据您所提供的情况，天宗属于小肠经的穴位，主要治疗肩胛部疼痛，落枕，乳痈，哮喘等，按压时酸痛明显，属于正常。
意见建议：人体点按酸胀明显的穴位是天宗，承山等，一般情况下，不点按的话，穴位不会有感觉，如果不按时穴位自然有酸胀痛感，多半是病态，可能是所属经络或脏腑有问题。
肋骨一共12对，左右对称于胸部，在后方与胸椎形成胸肋关节，第一肋到第七肋借助肋软骨与前端的胸骨形成真肋，第八肋到第十肋借助肋弓，与胸骨相结合形成假肋，第十一肋和十二肋前端游离，称为浮肋。肋骨的作用是：维持人体正常的形态结构，支撑保护胸腔内部脏器及辅助呼吸的作用。
天宗穴疼痛反映小肠这个脏器，天中穴内气血运行的部位为天部也。宗，祖庙，宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行于天。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水，至本穴后经水复又气化上行天部，如向天部朝见之状，故名。
三阴交位于内踝尖上三寸，胫骨内侧面后缘。三阴交穴位是身体足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经三大阴经的交会穴，具有同时调节肝脾肾经的作用。肝主藏血、脾主统血、肾为血之根，刺激三条阴经都能对身体气血调养起到很好的效果。
