问题分析：薏苡仁猪肚汤 美容功效：润滑、细嫩皮肤，修复疤痕性皮肤，除水肿 材料：薏苡仁、猪肚 做法：把薏苡仁、猪肚放在一起，煲一到两个小时即可。
意见建议：白胡椒煲猪肚汤 原料：白胡椒，性味辛、温。入胃、大肠经。含胡椒碱、胡椒脂碱和挥发油等
指导意见：这个时候一定要用收腹带的。这个时候一定要注意饮食要清淡不要吃太过于油腻的食物少吃多餐帮助消化。多做运动一定会瘦下来的，平时练练瑜伽，多做仰卧起坐。
问题分析：您好，剖腹产需要等一段时间,身体恢复了以后再进行减肥
意见建议：剖腹产后腹部上有切口，刚手术完三个月腹部肌肉不能承受过强的拉力或是张力 瘦肚子正常是要强健局部肌肉消除脂肪，可以在产后半年这样做仰卧起坐
问题分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
意见建议：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
问题分析：你好；减肥不吃饭减少摄入的能量，临时是可以减轻体重的，但不是健康的减肥方法，容易导致营养失衡，也可能导致胃部不适甚至胃病的可能，
意见建议：建议不要这 样做的。控制饮食减肥，不是一朝一夕的时间就可以办到的，要长期的控制饮食，减少脂肪类的摄入，积极运动，消耗身体上过多的脂肪，有利于瘦身的。
