心理的压抑

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全部症状:无发病时间及原因:无治疗情况:生完宝宝后,心理的压抑想要得到的帮助:谢谢 请帮忙解答
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冯彦刚 医师 兖矿集团南屯矿医院内科 一级甲等
擅长:心内科 神经内科 糖尿病 肿瘤
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病情分析:产后抑郁症 其特点是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、恐惧、或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。
建议方案:产后抑郁症应对策略 1、营养疗法 。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以可以多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。   2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪,同时可以多出去晒晒太阳,有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。   3、心理治疗。认知疗法,自我强化法都可以,为治疗产后忧郁症的首选   4、药物。哺乳期妇女服用此类药物有损于婴儿的健康,慎用。
相关问答

心理分析:你好,孕妇分娩后如果出现情绪一直低落,对生活的兴趣下降,沮丧、哭泣,有自杀的想法或杀婴的想法等,可能是产后抑郁症的表现。通常与孕妇分娩后体内激素的变化,心理感受的变化,对母亲角色的不适,生活环境及条件等有关。
心理指导:建议及时到医院进行诊断治疗。平时和家人多沟通,诉说自己的心理感受,得到家人的关怀和帮助。在照顾孩子遇到问题时可请家里老人帮忙或找身边有孩子的人询问。每天适当的外出散散步、听听音乐舒缓心情。

岳凤姝心理诊所私人心理咨询师
擅长:心理障碍,情感障碍,心境不良,恋爱挫折综合征


意见建议:你好,可能是会导致心理性的变化的,一般情况下建议及时休息,继续多锻炼试试。多交朋友,也会好转。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻

病情分析: 长期的心里压抑,精神萎靡这些情况是容易诱发抑郁症等精神类疾病的,吃药时一方面,而自身心里的改变时非常重要的。
意见建议:首先要清楚病人的长处和短处,要从他的长处着手,多鼓励病人做他擅长的工作或者活动,另外不要心急,不要想着一下子改变他,需要慢慢的改变,这种情况一定不要采取激将法,因为现在病人思维是正常的,只是有一些思想上的阴影。

张华医师内科威县高公庄乡卫生院
擅长:消化疾病,心脑血管

病情分析: 长期的心里压抑,精神萎靡这些情况是容易诱发抑郁症等精神类疾病的,吃药时一方面,而自身心里的改变时非常重要的。
意见建议:首先要清楚病人的长处和短处,要从他的长处着手,多鼓励病人做他擅长的工作或者活动,另外不要心急,不要想着一下子改变他,需要慢慢的改变,这种情况一定不要采取激将法,因为现在病人思维是正常的,只是有一些思想上的阴影。

刘志娟医师内科河北省邢台市巨鹿县官厅中心医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 白癜风患者一般多多少少都有心理问题,消极的心理会阻碍白癜风的治疗,白癜风患者要善于调节自身的心理,以积极的态度正确看待白癜风,积极的治疗白癜风。
意见建议:白癜风患者的心理调节要学会放松:得了白癜风心理健康是很关键,压力会使人体分泌肾上腺素,这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢,此外,心理压力造成的焦虑感也会降低患者的抵抗力,患者应该经常练习一些放松的技巧,比如有氧运动、全身肌肉渐次放松等,都可以增强免疫功能。

李维成主治医师皮肤科
擅长:各类疑难白癜风

指导意见:自卑的根源很有可能是来自由从小的生活环境,或者没有得到及时的肯定造成的。建议在以后的生活中,注意培养自己的自信。多看这方面的书籍。

姜树锋医师其他福山人民医院张格庄分院
擅长:普外科疾病、肛肠科