中药的酸枣仁治失眠来说，治疗重度失眠效果很有限。中药酸枣仁，可能是由于中医长期的临床试验证明，它可能是对于轻度、不严重的失眠，对于部分的人群可能有效果。每个人的具体失眠情况不同，对应的治疗方法可能也不同。可能有些朋友在短时期的失眠或者轻度的慢性失眠，通过生活节律的调整，通过心理暗示的办法，比如放松治疗，都可以改善失眠。
龙眼肉能和酸枣仁一起吃，酸枣仁有养心益肝、安神敛汗、生津之效，龙眼肉有补益心脾、养血安神的效果，二者合用则擅于养心安神、补脾生血，用于心血不足之心神不安，失眠等效果良好。
指导意见：你好，酸枣仁味甘、酸，性平。具有滋养心肝，安神，敛汗的作用。但最好在中医师的指导下应用，以免药症不符，祝健康。
问题分析：这些药一起使用可以补气生血，安神健脾，可以用于气血虚引起的体虚易感，纳差，乏力，倦怠，失眠多梦等症。
意见建议：用药期间要忌食辛辣刺激海鲜浓茶等，另外要特别注意不熬夜，保证充足睡眠，保持心态平和，均衡营养等等。
酸枣仁与龙眼肉两种药搭配是治疗失眠的常用中药组合，安全有效，想要通过服用酸枣仁与龙眼肉来调理，则疗效欠佳，诸如痰热扰心证，此证本应治以清热化痰，现却治以益气养血，反其道而行之就会导致病情加重。
问题分析：您好！根据您所说的情况，会有副作用吗？考虑副作用小的。 可能是更年期的症状！
意见建议：建议您可以去医院检查一下，对症治疗！可以服用谷维生素来改善一下头晕症状！要保证良好睡眠，充足睡眠时间！注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持心情舒畅！
