成人心跳正常值是60-100次/分钟，有的时候有点心慌，可能是和心脏问题有关系，也有可能和睡眠不好等有关。要保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，多喝水，多吃营养易消化的食物，有益于心脏的健康。
一般情况下，成年人正常血压90/60mmHg，具体分析如下：
成人的收缩压一般在90~140mmHg，舒张压在60~90mmHg。血压是指血液在脉管壁上所形成的侧面的压力，即每一根动脉的表面上所形成的压强。保持血压的关键在于血液中有足够的血液，其次是心脏的收缩作用，而舒张压的形成则是由动脉的弹性作用所致。成人要定期进行血压的检测，一旦出现高血压的症状，要及时的改变自己的日常作息习惯，适当的配合用药。
成年人的心率是每分钟平均75次，在60-100次/分钟之间都属于正常范围。心率受到情绪、性别、体型等多种因素的影响，当运动过度或者过于兴奋、紧张焦虑都可以使心率增快，感觉心慌。
正常成人心率是每分钟平均75次，在60-100次/分钟之间都属于正常范围。心率受到情绪、性别、体型等多种因素的影响，当运动过度或者过于兴奋、紧张焦虑都可以使心率增快，感觉心慌。当睡眠好、休息好时，心率就会缓慢。
正常人收缩压在90-135之间，舒张压在60-85之间，如果血压超过140、90以上考虑高血压，而低于90、60以下，考虑低血压。至于心率，正常在60-100次之间，情绪紧张，劳累或激动等情况下，心率会加快，休息或睡眠状态下心率会减慢，测量血压和心率，需要在心平气和的状态下测量比较准确。
正常的心率范围是60-100次/分，具体分析如下：
由于年龄，性别，生理因素，疾病，个体差异等因素，心率并不完全一致。一般来说，年龄越小，心率越快，而老年人和运动员的心率就越低，没有心慌、气短、胸闷、心率过快、心率过快等症状。出现窦性心动过速、心动过缓、心慌等症状时，要及时到医院进行心电图等检查，明确原因后才能进行治疗。