一般情况下,成年人正常血压90/60mmHg,具体分析如下:
成人的收缩压一般在90~140mmHg,舒张压在60~90mmHg。血压是指血液在脉管壁上所形成的侧面的压力,即每一根动脉的表面上所形成的压强。保持血压的关键在于血液中有足够的血液,其次是心脏的收缩作用,而舒张压的形成则是由动脉的弹性作用所致。成人要定期进行血压的检测,一旦出现高血压的症状,要及时的改变自己的日常作息习惯,适当的配合用药。
成年人血压正常值是收缩压低于120毫米汞柱,输张压低于80毫米汞柱。正常高值是收缩压在120到139毫米汞柱,舒张压是80到89毫米汞柱。
当收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg的时候,就被称为高血压,根据血压值的不同,血压分为:1级高血压,收缩压140~159mmHg,舒张压90~99mmHg。
二级高血压患者的收缩压为160-179mmHg,而舒张压为100-109mmHg。
三级高血压指的是收缩压在180mmHg以上或超过110mmHg的舒张压。不同级别的高血压所导致的危险程度也不一样,三级高血压容易导致心脑肾等多器官损伤,并且容易发生心脑血管事件,所以要定期测量血压值,防止出现高血压。
18岁及以后的成人平均血压在120mmHg以下,而舒张压在80mmHg以下。正常高值为120~139mmHg,舒张压为80~8mmHg。
如果收缩压在140mmHg以上,或者舒张压在90mmHg以上,则属于高血压。根据调查结果。在10年内,血压处于正常高位的患者,其患心血管病的危险是正常水压患者的两倍。
成年正常人血压是九十到一百四十和六十到九十毫米汞柱,脉搏与心率正常症状下是相同的每分六十到一百之间。若是运动员或者体力劳动者心率五十多次,没有症状也属于正常的。
正常人收缩压在90-135之间,舒张压在60-85之间,如果血压超过140、90以上考虑高血压,而低于90、60以下,考虑低血压。至于心率,正常在60-100次之间,情绪紧张,劳累或激动等情况下,心率会加快,休息或睡眠状态下心率会减慢,测量血压和心率,需要在心平气和的状态下测量比较准确。
现在18-30%的人群中,还有20-30%的人患有高血压,并且在城市中,患病率高于乡村,并且在男子中也高于妇女。
所以平时要注意多吃一些粗粮、多吃一些加工食物、多吃一些蔬菜、多吃一些水果和蔬菜来提高钾的摄入量,一天不超过6g;适量锻炼,减轻压力,保持健康的身体状态;戒烟,不要过量喝酒;加强筛查和定期检查,尽早诊断和处理,降低发病率。