如果我想通过自己的努力改掉,有没有好的方法。

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如果我想通过自己的努力改掉,有没有好的方法。
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刘业生 医师 铁力市桃山镇振兴社区卫生服务站内科 一级甲等
擅长:高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
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治疗方法

呼吸训练:口吃者的呼吸器官、发音器官一般正常,但口吃者说话时常常呼吸紊乱,呼吸方式不当,或呼吸和发音不协调。采用符合发音规律的呼吸疗法,如练习呼吸操,进行呼吸和发音的协调训练,结合其它治疗方法可进一步改善口吃。

生物反馈治疗:通过生物反馈,如呼吸,肌电反馈,进行放松训练;可以减少口吃,提高言语的流畅性。

药物疗法:氟哌啶醇被认为是治疗口吃的有效药物,但副作用较大。氯丙咪嗪(三环类抗抑郁药,有较强的5-羟色胺回收阻滞作用)口服,可使口吃严重程度明显下降。还有学者提出可试用钙通道阻滞剂和胆碱能阻滞剂治疗口吃
只要你有恒心,没有什么能困住你的,大胆的去做吧!要相信自己,这才是最得要的!~加油!
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建议你多练习,坚持不懈的练习,一定会好的,相信自己啊!!
相关问答

大声朗读能纠正孩子口吃问题,口吃病人大声朗读有助于减少自己口吃的出现频率,大声朗读时能很好的放松病人的心理,说起话来不容易出现口吃现象,通过这种方法可以很好的纠正孩子的口吃习惯,每天适当让孩子大声朗读半小时左右。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先是白天,然后是晚上:当婴儿心情和状况良好时,在白天建立一种新的舒缓方法,并在白天逐渐转变成睡眠方法。只有当婴儿成功接受了这种新的舒适方法,他才能在入睡前尝试使用它。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

由于长时间抱着睡,宝宝容易产生依赖性,因为毕竟抱着睡宝宝比较舒服,可以在临睡前用摇床,慢慢的会恢复摇床上睡。宝宝的好习惯养成,也是需要一个过程的。还可以躺床上给宝宝按摩。一定要按时休息,避免熬夜,同时要多到户外晒太阳,有利于钙的吸收合成,按期进行疫苗接种,按期补充维生素d2。进食种类尽量丰富,做到营养均衡,避免营养不良发生。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

首先要去除掉引起腰肌劳损的诱发因素,比如不能够继续长期坐立,不能够做一些涉及到腰部活动的工作。此外还要注意对腰部进行保护,防止产生腰部的外伤。在治疗期间要保持严格的卧床、制动、休息,不能够擅自下地负重活动,尤其不能够坐立。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

牙齿发酸需要到医院进行洗牙,去除牙结石,牙菌斑等刺激因素,牙齿发酸的症状就会得到缓解。牙齿发酸,也有可能是平时刷牙姿势不正确导致牙齿磨耗过度引起的。应纠正错误的刷牙姿势。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的,比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的,适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的,因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,也是不错的选择。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。