我手印过度有差不多七年了,现在19,感觉记忆力和脑...

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我手印过度有差不多七年了,现在19,感觉记忆力和脑子都变差了,是不是肾虚导致的?现在高三,要高考,怎么恢复啊?多长时间能以正常状态高考?
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张建平 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病
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问题分析:过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍,以及肾虚导致腰酸乏力, 没精神,记忆力减退,发育迟缓等,建议及早戒除。
指导建议:平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,丰富饮食,作息规律,保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。
相关问答

问题分析:你好,这种情况首先要考虑真菌感染性皮炎的可能性较大。建议抗真菌药物治疗试试。
指导建议:可以碘伏涂抹消毒处理一下,然后涂抹派瑞松软膏,连续治疗2周,一般即可治愈。时间太短容易反复。

陈达主治医师其他天津市南开医院
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩

想要锻炼大脑,记忆力脑细胞增多,首先要保证好的睡眠,好的睡眠是保证大脑健康的关键,注意建立头脑的记忆宫殿,寻找最熟悉的地方,让它深刻印在脑子里,任何一个细节都不放过,并且在宫殿里留下固定的观看空间的路线。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

用脑过度是特指脑力劳动者,由于过度的用脑而出现老是头昏眼花、听力能力下降、耳朵发热、四肢没有力气、瞌睡、注意力不能够集中、记忆出现了下降、思维变得迟钝、恶心、呕吐等。用脑过度还会造成植物神经功能的失调,从而会引起脑血管功能的异常,供血会出现不足,出现头晕、头痛、胸闷等症状。要多注意休息,应该及时的加以防范。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

感觉大脑记忆力总是不好可以多吃一些核桃和花生鱼都可以补脑。吃花生可以补脑,花生可以改善血液循环,增强大脑记忆力,延缓脑功能衰退。吃海带可以健脑,海带中的卵磷脂和亚酸油有健脑提神的作用,可以提高记忆力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

记忆力减退不能治愈,只能缓解。改善生活习惯,如改善睡眠质量。注意饮食,以清淡饮食为主,少食油腻食物,戒烟限酒。记忆力减退比较明显时,可进行记忆力量表检查,如果是轻度认知功能障碍,要给予药物治疗,如保护脑细胞药物、活血化瘀类药物。可以提高记忆功能,如反复记忆,可提高短时记忆、瞬间记忆。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

对提高记忆力有效的水果,那真是为数不少,柑橘,菠萝,香蕉。水果几乎都是碱性的,能够中和米面、肉类等酸性食物对于神经系统的危害。推进大脑的性能,帮助记忆力的提高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病