手足皲裂指的是四肢的皮肤干燥，这是一种单独的病症，也是一种皮肤病。
究其原因，是由于长期受到机械或化学的刺激。冬季气温较低，皮脂腺分泌不多，汗腺分泌较少，皮肤干燥，角质层厚度较大，容易出现龟裂。另外，手足部真菌感染、湿疹者的肌肤变得更厚，皮层萎缩油脂的分泌会降低，容易导致肌肤龟裂；手脚干枯多见于户外劳动者，用热水浸泡手脚劳动的工友及老人，多见于手足指、手掌、肘后、足跟或足外缘等。
针对手足皲裂，可以直接使用药物治疗，同时做好局部护理和补充营养等综合治疗，有助于手部皮肤养护，避免皲裂进一步加重。
保持皮肤湿润是治疗手足皲裂的关键，可以尝试使用天然护肤品，如椰子油、橄榄油等，在洗手后或洗澡后立即涂抹，有助于锁住水分，预防皮肤干燥和皲裂。若有皮肤溃烂、渗血等表现，可使用药物涂抹，如京万红软膏。该药物具有活血化瘀、收涩止血、敛疮消肿等功效，有助于皲裂创口收敛、结痂，促进裂口愈合。
此外，患者还需保证均衡的饮食，多摄取富含维生素A、维生素B、锌等的食物，有助于皮肤保持健康，增强皮肤屏障。
手足皲裂的患者需注意皮肤保湿，可以使用一些滋润皮肤、促进角质层修复的药膏，如有较明显的裂口，也可搭配去腐生肌的中药药膏缓解，如京万红软膏。
干燥的环境、天气、低湿度以及长时间接触水会导致皮肤失去水分，使皮肤变得干燥，易出现皲裂。患者日常护肤时可使用保湿剂，如乳液、霜、护肤油等，利于形成油脂屏障，帮助皮肤锁住水分，避免干燥加重。此外，也可使用尿素软膏增加蛋白质的水合作用，促进角质层的修复。另外，京万红软膏含有地榆、大黄、冰片等成分，外用可发挥止痛、消炎、生肌、解毒的功效，涂抹于手足皲裂处，利于形成滋润保护层，可在较短时间内减轻手足皲裂所致疼痛不适，促进裂口愈合。
手足皲裂的患者，在平时应尽量避免使用刺激性的清洁剂、洗涤剂和肥皂，也不要过于频繁洗手，以免加重皮肤损伤。
建议每天外擦含甘油或羊毛脂的保湿润肤膏，外出穿戴较厚的手套鞋袜，注意保暖，避免手足忽冷忽热，皮脂腺对皮肤有滋润保护作用，建议使用滋润型洗浴用品，不宜使用偏碱性的香皂等。
因为大部分瘦小的女生，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
手足皲裂须对证治疗
手足皲裂为常见多发皮肤病，某些病变一年四季均裂，有的在冬季皲裂明显，是由诸多病因所引起，只有对证治疗，方可获效显著。
单纯手足皲裂由于冬季寒冷出汗少，经常摩擦，皮肤失润干燥而形成皲裂。多见于掌面、十指尖、手侧、足侧、足跟等处，可见长短不一，深浅不等的裂隙，深者可有出血，疼痛较剧。治宜滋养肌肤润燥。方药：当归粉15克，白芨粉15克，白凡士林100克调成膏，每晚1次，涂擦患处。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看季节变化就会造成手足干裂也有可能是身体的气血不好代谢问题形成的这种表现的发生。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的最好皮肤卫生的同时也可以用一些独角莲乳膏或者使用一些醋酸曲安奈德尿素乳膏进行调整。
