最近几天找工作,心情不好,大脑想的东西多,心累,心...

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最近几天找工作,心情不好,大脑想的东西多,心累,心烦,不爱说话,不爱动弹,每天的心情突然充满希望,又突然觉着干嘛都没意思,就像回家呆着,目前,我自己在外地,每天强忍着改善自己状态,不知道怎么了
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崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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问题分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,不良情绪聚集,心烦意乱,内心压抑。
指导建议:建议您要注意调节好自己的心态,遇到不顺心的事情要看开一些。使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。
相关问答

孕妇情绪不好也会对胎儿有一定的影响,偶尔情绪不好也不会对胎儿有什么影响。
孕期情绪低落会对胎儿的发育产生潜在的影响,如果孕妇情绪低落,则会对宝宝的成长产生不利的影响,这种负面效应往往会被掩盖,并且会变得很慢。比如婴儿的生理发育迟缓、智力、情绪、社交能力不正常等。
长期的抑郁症或者是情绪的变化,严重的还会导致流产、死胎、早产等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

心情不好肯定是影响怀孕的。
心情不好会影响受孕的,不但影响受孕质量,甚至可以直接导致不孕,从中医的角度讲,肝主女性情绪的变化,肝主疏泄,如果女性的情绪不好,就会影响到肝的功能。心理因素会导致不孕,这就跟人体的性腺轴有关,我们人体是有一个性腺轴的,就是下丘脑,垂体,卵巢。女性情绪的异常,不但会影响到女性的受孕,对女性乳腺健康影响也非常大。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,女性怀孕以后,身体生理上发生很大的变化,体内激素水平也会有波动,会使孕妇变得很敏感,情绪激动,焦虑恐惧,伤感是正常的生理反应。但是一定要学会自己调节,放松心情,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多外出散步,同时可以适当的听音乐,看电影等转移注意力。
此外,孕妇应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于缓解不适症状。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

老是乱想心情不好失眠建议患者要及时调整良好的心态。
失眠往往考虑是由于情绪的因素影响的,患者心情不好,无论是过度兴奋还是过度压抑,都会影响到大脑的一些神经功能,导致脑部的正常生理功能紊乱,就可能会引起失眠的情况。如果确定是心情不好引起的失眠,建议患者调整良好的心态,心情不好的时候可以听听轻音乐,或者是去户外散步。同时患者要注意休息,要保持合理的作息时间,定时上床休息,不要想过多的事情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,老人出现心累心慌、心律失常、心肺功能不全等症状,主要是体力下降,如贫血,还可能是心功能不全。
也有可能是生理性的原因所造成,如精神压力过大、情绪压抑、吸烟饮酒等。老人出现心累心慌症状,建议及时到医院查明原因。如果是因为贫血、心功能不全所引起,要对相关的疾病进行相应的治疗。对于功能性以及生理状态下所引起的要积极地进行自我调节。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心累心跳的原因有很多,主要有冠心病,心肌缺血等,可以通过心电图检查。此外还有一些心律失常,例如早搏,房颤等,都会引起心不舒服,心疲。还有可能是心肌疾病,导致的心累,要通过心肺彩超来判断。此外还需注意是否有发烧、心疲、心跳等情况,要考虑是否合并心肌炎,建议患者及时前往正规医院做好心肌酶相关的检测,便于早发现早治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治