坐月子生气，可对身体造成诸多不良影响。产妇坐月子是一个特殊的生理过程，随着生孩子之后激素水平的波动、生完孩子角色的转换以及家里各方面的情况，有一部分人可能会患产后抑郁症。生气之后对身体或对奶水，都会有一些不良影响，一部分人表现为生气后奶水减少或其他方面的心理问题出现。建议一定要跟家人做充分的沟通，多表达自己的想法，不要把坏心情憋在心里，月子期间需要进行气血的调养，尽量要避免生气。
孕期生气的危害有很多，具体分析如下：
孕妇生气会对孩子的情绪造成一定的影响，胎儿会随着母亲的情绪而变得更加敏感，不良的情绪会感染到孩子。孕妇如果生气会影响到胎儿的发育，从而影响到孩子的身体健康。怀孕期间也会出现失眠、精神萎靡、心慌急促等症状，这不仅会影响到泌尿系统，还会导致皮肤干燥，因此在怀孕期间要尽量不要发脾气。
在孕期特别是妊娠初期，很容易产生易怒的情绪，这是因为体内的荷尔蒙起了作用。另外，随着子宫的不断扩大，身体的变化，体重的增加，心情也会变得很糟糕。怀孕期间要注意控制自己的情绪，避免过于激动。在怀孕期间经常生气会对胎儿的大脑发育造成一定的影响，从而造成胎儿畸形，甚至造成流产。平时可以多做一些运动，多和家人交流，让自己的情绪更加愉悦。
一般情况下，由于受到激素水平的影响，所以在月经期情间，情绪上往往比平时更加容易波动。在月经期间生气主要的危害有以下几点。
容易导致内分泌失调，可能会引起出血时间长或月经突然停止的情况。同时还会影响内分泌，可能会导致出现长斑或者是毛囊炎等。容易增加痛经的症状。因此，月经期应保持平和、乐观的心态，避免情绪激动，以免出现不适。建议月经期间如有不适症状，应及时到医院就诊。
在怀孕期间如果偶尔的生气，对于孕妇和胎儿并不会有很大的影响。但是平时不能经常频繁的生气，如果经常频繁的生气会影响到孕妇身体的健康，还会影响到胎儿的生长发育。
坐月子后背发凉，可能是因为天气寒冷。月子里必须注意保温，若着凉或夏季较热时吹起了空调或电风扇，很可能导致脊背受凉，出现不适症状，因此必须注意保温。
在日常护理无效的情况下，哺乳期妇女还可以用一些中医方法如针灸理疗等，效果会更好、更明显。并且还要注意自身的卫生护理工作，重视局部的清洁，避免被细菌感染。
