心情有点儿郁闷

会员116374491 女 18岁 已回复
才发现,大学并不是我想象的美好。我待人好,别人不待我好,真心对别人好,但别人并不是真对我好,我感觉好迷茫。而且我平时也很自卑,我觉得自己不够别人好。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王涛 医师 雄县医院内科 二级甲等
擅长:化学物品中毒,农药中毒,食物中毒
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问题分析:您好 由于平时的生活和学习的压力比较大 或是身体内分泌不调等原因是会造成心情郁闷 烦躁的。
意见建议:建议您有时间的话静一下心 什么也不要想 听一点轻音乐 让烦躁的心情慢慢平复下来 试着找一种方式排解平时的压力 可以找朋友聊聊天什么的 。
王金华 主治医师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见疾病治疗。
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不要有这种自卑心理。只要能够考上大学。就证明你是优秀的。尺有所长,寸有所短。每个人都有自己的优点。平时多与朋友聊聊天。培养兴趣爱好。性格变得开朗些。
相关问答

问题分析:从您的描述来看,孩子这种情况应该是患了抑郁症。
指导建议:抑郁症是一种精神性疾病。针对这种情况,应该及时看看精神科医生进行诊治。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

肝腹水病人应调整好自己的情绪,正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,才有利于身体康复。情感的变化对肝腹水病人的病情影响极大,常言道:怒伤肝”,“思伤脾”。暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病,所以肝腹水病人遇事要调整好自己的心态,及时化解不良情感的影响。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

要调节好自己的心情,保持自己的好心情,及时到正规医院治疗,治疗时选择适合病情的治疗方法,避免治疗误区。平时保证充足能量,摄入高维生素,高蛋白饮食,防止辛辣刺激。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

考虑是更年期的症状,更年期是由雌激素下降引起的症状,注意做好日常饮食,休息的调养,避免过度疲劳,严重者可服用药物缓解症状,建议多吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋,适当户外运动,放松心情,提高身体免疫力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

癫痫病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合医生,坚持长期治疗,疾病就会恢复的快的。避免受凉劳累,调节情绪。少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。脱肛目前治疗手术是首选,但是手术并发症多易复发,得不到广泛的应用,所以目前临床上常用一些磁疗技术的国产医疗器械产品。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。