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自从生了孩子后我的情绪特别易怒

会员115836200 23岁 5元 已回复
自从生了孩子后我的情绪特别易怒暴躁。由其是我现在又要考试他奶奶又不帮我带孩子。天天去打牌。我一看见孩子我就情绪很生气。很生气。
患病时长:
2年
是否去医院就诊过:
没去过
当前服药说明:
没有服药
既往病史及手术史:
有,剖腹产
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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伊雪燕 私人心理咨询师心理诊所
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已帮助用户: 430
问题分析:你好,女性在怀孕前后,体内激素会有大幅度变化,导致情绪波动,不稳定,易怒,同时因为女性由原来一个女孩子,转化为一个母亲的角色,很多人还没有做好心理上的准备,这个转换过快,特孕育一个生命的辛苦,特别需要身边的人,尤其是丈夫,家人的理解,和支持。分担和照顾。
意见建议:建议你可以做几次心理咨询,由咨询师细致的帮你分析你的现实情况,怎么样利用好身边的支持性的力量,怎么和家人沟通,同时也可以帮你处理波动的情绪。转化好多一种人生角色的变化。这样就能很快恢复平静,同时你自己也要尽量努力和身边的人不带情绪的沟通,直接表达你的需要,求得支持,不要怄气,这样对你的身心健康也没有好处。
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