牙齿越来越稀，改用牙线清理牙间隙的食物残渣或者其他的软垢，以延缓牙齿出现间隙。到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科进行牙周维护，拍摄曲面断层片看看是否有牙槽骨的吸收、萎缩，然后要进行洁治或者刮治，定期进行维护，每半年到一年进行一次，回家以后要好好刷牙才能维护牙周健康。
感冒咳嗽是可以吃糯米的。因为感冒咳嗽常见于上呼吸道黏膜，受到病原体的入侵，发生其粘膜的充血、水肿以及大量炎性物质的渗出，而出现这种炎症反应状态。糯米含有丰富的淀粉、氨基酸、多种维生素、微量元素，这些物质可以增强机体的免疫力，对于抵抗这些病原体是非常有益的。
失眠是心理问题。
失眠的原因有很多。比如环境因素，身体疾病因素，精神疾病因素。90%的慢性失眠患者都会有心理问题。一般来说，最常见的心理问题是焦虑和抑郁。对于99%的抑郁症患者和95%的焦虑症患者来说，第一症状就是失眠，一般是长期的、慢性的、顽固性的。当失眠持续3个月以上时，称为慢性失眠。对于慢性失眠患者，一定要及时看神经内科，找出原因，比如环境因素或者身体疾病。排除这两个因素，最常见的就是心理问题。如果已经出现，就需要抗焦虑或抗抑郁治疗。经过治疗，患者的失眠可以得到很好的控制。
骨质疏松症一起长期慢性疼痛、关节活动障碍等，可导致各种心理、社会等健康问题，一般慢慢加剧，这类心理和健康问题是存在的：
1、抑郁与无助：抑郁反应常出现于脆性骨折之后，咳嗽可能会引起压缩性骨折，单纯日常活动引起骨折，并且限制了病人的活动，这一状况加剧了人们的无助。骨质疏松症抑郁会出现睡眠障碍和食欲减退等症状，正常的活动意志消失了，不愿参加社会交往。
2、焦虑：功能障碍、慢性疼痛等引起病人的紧张、忧虑，有的病人在处理上很茫然，阻碍社会活动发展。由于无法参与社会活动，病人常常产生挫败感，因外形变化而造成心理上的挫折，并且由于这一尴尬状态而无法承担起社会义务。
另外对疾病预后的顾虑和长期的医疗投入，都会对病人内心世界产生影响，一旦骨质疏松症发生了这样的问题，应求助于家人朋友及心理医生，以适时接受心理治疗，恢复健康。
牙疼之所以会引起头痛的症状，主要是因为下牙槽神经反射引起。这时候只要改善牙疼的症状，头痛的症状一般也会随之消失，所以在牙齿疼痛的时候，可以先口服消炎药治疗，如果存在龋齿或者是神经外漏的情况，有可能需要做进一步的根管治疗，才可以彻底的改善疼痛的症状。
经常憋尿，这是一个不太好的生活习惯，它就是因为患者尿液憋了多了以后，膀胱里面压力比较高，不仅对膀胱排尿，肌肉的功能会受一定的影响，再一方面，它里面尿液多了以后，膀胱内压力升高，压力升高以后，这些尿液当中一些细菌，会逆行感染到一些，通过我们的前列腺，射精管或者是前列腺的一些，重要的一些分泌的管道，会逆行感染到前列腺，前列腺憋尿以后，就会引起一个前列腺的炎症，出现慢性前列腺炎的症状。
