多疑,恐惧,害怕这些心理怎么治疗

会员107504288 53岁 已回复
多疑,恐惧,害怕,敏感,神经衰落,失眠最近一周有点严重了已经影响到正常生活了
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,如果感觉害怕敏感,建议做精神检查,需要确定是否有精神症状,必要的话是需要做心理辅导和药物治疗的,如果确定是精神症状,那么治疗是一个长期的过程。当然目前最主要的还是先明确诊断。
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殷丽娜 主治医师 安丘市官公卫生院内科 一级甲等
擅长:II型糖尿病,I型糖尿病,老年人糖尿病,糖尿病,原...
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指导意见:你好,这种情况多考虑属于更年期综合症,以及神经衰弱等问题有关,建议最好就诊检查排除一下,查明病因,做针对性治疗。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,患者是因为内心有压力,敏感,多疑,恐惧,害怕,神经衰弱,失眠,睡不着觉。
心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪,有时间要多出去散散心,如果症状比较严重,需要服用药物治疗。
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赵艳华 辽东学院医学院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,心理性性功能障碍,考...
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心理指导:从你发过来的得资料看,你有神经衰弱的表现,可能与进入更年期有关,可以在医生指导下,用点谷维素调整一下,另外可以用点2两天麻炖母鸡,喝汤吃肉,对神经衰弱的人有帮助。晚上睡觉前不要喝浓茶。也可以针灸,调整人体的阴阳平衡。
相关问答

多疑属于心理疾病的一个症状,没有单纯的一个多疑症,敏感多疑只是一个症状,要治疗必须确定原发病是什么,可以到心理科把详细的症状说一下,确诊是什么病,抑郁或者精神分裂或者强迫症,确诊以后治疗原发病。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

这类病人往往需要综合治疗,改善环境,参加适当的文体活动,锻炼身体,进行心理疏导和一些化学药物的配合治疗,效果较好。多疑症的病人往往有遗传因素,性格比较内向,不喜欢文体活动,这类病人应该多参加一些集体活动、文体活动,锻炼身体,多参加一些转移注意力的、自己力所能及的活动,如打太极拳、游泳、打球、美术、画画、书法等,开阔自己的视野,效果会更好一些。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

精神方面的原因可能是由于心理压力大,或者是缺少性知识,需要到专业的心理医生进行治疗。要保持良好的心理状态,避免过度紧张,要积极配合医生的治疗,同时要加强夫妻间的关系,提高对性生活的兴趣。
要对自己更自信,而不是对自己的质疑。平时可以多做运动,多锻炼身体,这样才能缓解阳痿的症状。妻子要让男人重新找回自信。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般来说,心理性阳痿可以进行心理治疗。性生活中患者的精神压力大、焦虑、紧张等都会导致心理性的阳痿,也就是功能性勃起功能障碍。心理性阳痿的主要的治疗方式是要让病人树立自信,用性感集中疗法进行治疗,此外还可以使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物,用药物来培养病人的自信心,增强对勃起的控制力,从而达到治疗心理性勃起的效果。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

由心理因素引起的失眠,可以通过一般治疗、心理治疗、物理治疗来改善。
1.一般治疗:心理因素引起的失眠,患者需要规律饮食,少食多餐,避免暴饮暴食,少吃辛辣刺激性食物。当身体营养充足时,会有助于改善失眠症状。进行适当的体育锻炼,如骑自行车、慢跑等,转移注意力,保持愉快的心情,及时与他人交流。都有助于放松心情,缓解不良情绪,进而有助于缓解失眠症状。
2.心理治疗:如果自我调节难以缓解,建议去医院精神科进行专业的心理咨询,如认知行为治疗,有助于缓解心理因素引起的失眠。
3.物理疗法:针对心理因素引起的失眠有很多物理疗法,包括重复经颅磁刺激、静电刺激等。这些都有助于缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠的心理疗法如下:
1、针对恐惧引起的失眠问题。最好的治疗方法是认知行为疗法。一定要选择一个适合自己的心理咨询师,和咨询师建立良好的关系,在咨询师的指导下积极去做克服恐惧和失眠的运动。
2、也可以考虑用自我调节的方法。比如当特别害怕,失眠严重的时候,可以选择转移注意力,听轻音乐,睡前喝一杯温牛奶,适当和家人聊聊天,缓解负面情绪。
3、吃一些缓解失眠的水果,并心里暗示自己这样就不会失眠了,相由心生,这样的按时会有作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。