我的心里问题

会员106115175 20岁 已回复
我总是记忆特别差一紧张脑子里一片空白尤其对大家做自我介绍时什么也说不出来,比较自卑胆怯,也总会忧虑难过,整天感觉自己迷迷糊糊,一点也不清醒,总是做错事,反应慢。
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马秀梅 主管护师 南宫市妇幼保健院其他 二级
擅长:常见疾病护理。
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你好,根据你说的情况,这是由于自卑心里紧张等因素导致的,应该看一下心理医生。还要锻炼身体,保持心情舒畅,多与人沟通,多参加公益事业。有利于改善症状。
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吃以下两种生活中常见的食物可以治疗糖尿病:
1.吃洋葱治疗糖尿病。洋葱可以降低血糖。发现洋葱是唯一含有前列腺素a的蔬菜,多吃有利于扩张血管,防止动脉硬化,预防糖尿病并发症。洋葱还可以降低血脂、血液粘度和动脉粥样硬化,经常食用可以预防糖尿病的心脑血管并发症。
2、吃大蒜治糖尿病,大蒜味辛,性温,能解郁气滞,暖脾胃。含有大蒜素和蒜氨酸酶,二者相互接触产生大蒜素,具有杀菌作用;大蒜中含有的生物碱可以降低血糖含量,增加胰岛素,更重要的是对正常血糖水平没有影响。此外,大蒜还具有促进新陈代谢、缓解疲劳、刺激消化器官分泌消化酶、促进上皮增生、加速伤口愈合的作用。

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王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

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