为什么我总是觉得心里不舒服

会员92350103 20岁 已回复
每个人都会有些压抑的时候,但我觉得我压抑的时间特别的长而且没办法很好的自我缓解的了,让我总有一种要不死了的冲动和总是想呐喊的感觉,很想呐喊,有时候会躲进厕所里干喊,感觉自己很狰狞很纠结,只不过在家里照顾家人和小弟弟一段时间而已,就有了高考那段时间的感觉,彷徨,无助,撕心裂肺,郁闷,没状态。
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尚保华 主治医师 石家庄市第八医院精神科 二级甲等
擅长:神经衰弱,焦虑症,癔症,精神萎靡,精神衰弱,抑郁性...
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指导意见:你好,内心觉得压抑,痛苦,无助,考虑焦虑抑郁状态。属于心灵感冒,每个人一生或多或少都可以遇到,有的人敏感一些,体会更深刻。尽量找事做,分散注意力。长期无法缓解,口服抗抑郁焦虑药物,很快恢复正常情绪。
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刘凌峰 主治医师 盐城市第四人民医院精神科 三级
擅长:抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年...
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指导意见:你的压抑、仿徨、郁闷可能与你的性格基础、所处环境、生活压力等诸多因素有关,建议平时多注意自我调节,不要过于纠结琐碎的事情,以积极乐观的态度面对生活,坦然面对一切,如是持续性且不可逆转的情绪低落,可配合抗抑郁剂治疗。
赵凤秋 主管护师 南宫市妇幼保健院妇产科 二级
擅长:妇产科常见病的护理。
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你好,根据你所描述的情况,你应该保持心情舒畅开朗,多和亲人朋友进行交流必要时就要看心理医生。
相关问答

糖尿病人之所以感到口痛可能是因为有心脏疾病。
例如糖尿病患者心肌供血不足可能会引起患者的心痛,也可能是心肌梗塞引起的,心肌梗塞也可能会引起糖尿病患者的心痛。建议及时到医院检查血常规、血脂、心电图、心脏彩超、心肌酶,进行积极及时的药物治疗。日常也要注意休息,尽量减少活动,提高睡眠质量,避免劳累过度,家人要仔细观察。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

舌根不舒服可能是上火或者局部有溃疡炎症引起来的疼痛,平时可以适量多喝水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,平时不要吃辛辣刺激性的食物,少吃一些油腻过大的食物和油炸食品,不要喝酒,可以吃一些消炎去火的药物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

补脾的食物还是不少的,中医认为性温味甘的食物,有助于补脾。比较常见的有山药,薏米,红薯,白扁豆,还有一些日常的谷物,比如黑米,糯米,高粱等。一般粥类容易消化吸收,可以用山药,红薯,白扁豆,加入一些谷物煮成养生的粥,每天早餐服用,既营养丰富,又起到健脾益气的作用。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

糖尿病为何会觉得嘴里发苦的原因如下:
1、大部分原因是长期糖尿病,逐渐影响患者正常脾胃功能,影响肝胆排毒除湿作用。故患者出现体内湿热蕴结、肝肾阴虚之病症,表现为胸闷、恶心、呕吐、烦躁、夜间盗汗、难以入睡或睡眠浅等症状。
2、因此,糖尿病患者可以有效缓解这种状况。血糖严格控制在正常范围内,并在医生指导下也可服用健脾祛湿、利胆护肝药治疗。
3、另外,为了减轻口苦的症状,需要积极锻炼身体,加快新陈代谢。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

痘痘又称痤疮的问题,病因与内分泌、激素、皮脂腺异常等有关,对于这方面的问题,主要还是结合中医内调为主,再者果酸、红蓝光等效果都是不错的,应该平常的时候,自己多注意休息,不要吃太过于辛辣的食物,有时间的时候,记得多锻炼,加强自己的身体素质,不要抽烟,也不要喝酒。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

脚冰凉需要灸关元,气海,足三里,命门等穴位,都会有很好的效果,需要注意保暖,不要着凉了,多吃些有营养的食物,避免食用寒凉的食物,夏天避免吹空调,防止寒气从毛孔进入体内。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。