记忆力衰退

卵巢衰老不治疗会直接影响雌激素的分泌和性功能、体型、肤质、肤色，导致身材变得臃肿、面部发黄、阴道干涩，进入衰老时期。也会引起骨痛、驼背、身高变矮等。使女性不能正常排卵，从而影响正常生育。

想要锻炼大脑，记忆力脑细胞增多，首先要保证好的睡眠，好的睡眠是保证大脑健康的关键，注意建立头脑的记忆宫殿，寻找最熟悉的地方，让它深刻印在脑子里，任何一个细节都不放过，并且在宫殿里留下固定的观看空间的路线。

脑供血不足最常见的方法是消除危险因素，包括高血压、烟草和酒精。服用抗血小板药物、抗凝剂等，有利于血液循环，有利于为大脑提供足够的血液。当脑功能不全出现头晕、头痛、麻木时，可以将脚浸泡在热水中，按摩脚，通过刺激脚的皮肤来改善脑功能不全的状况。

应该是肾阳虚和神经衰弱引起的，这也与工作压力过大有关。建议补肾益精、安神定志的中药和滋补神经的药物应具有一定的疗效。同时，应该加强自己的调节能力，工作与休息相结合，避免过度劳累，避免过度压力，学会减压和放松自己。养成良好的习惯，习惯早睡早起。吃清淡易消化的食物，避免辛辣和其刺激性食物，戒烟戒酒。

问题分析：这种考虑可能是跟本身的性格从小生长的环境压力过大，情绪紧张，等多方面因素有关系的。
指导建议：建议放松心情，减少压力，分散注意力，多注意休息，不要劳累，熬夜可以适当吃一些中成药进行调理，例如归脾丸，安神补脑液等。睡前听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，泡个热水澡。

主要以改善认知功能的药物治疗为主，保持良好生活方式、规律的作息时间、愉快的心理状态、经常的精细运动和运算、充分的大脑利用、戒烟限酒、不乱用药物、有效控制高血压病和糖尿病以及高脂血症等。