刚刚自测了一下发现自己处于中度社交恐惧症边缘,在陌...

匿名 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
刚刚自测了一下发现自己处于中度社交恐惧症边缘,在陌生人面前才会出现紧张以及害怕
想得到怎样的帮助:
有什么办法可以改善
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,你所说的这种情况可以做精神检查,需要考虑是否有焦虑症的表现,如果确定需要做心理辅导药物治疗,比如帕罗西丁。
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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心理分析:朋友你好,我很能理解你现在心情。社交恐惧症患者在与人交往或对视时会:紧张、不安、注意力分散、有强迫性观念,并常伴有焦虑、忧郁、烦躁、恐惧等消极情绪。
心理指导:建议你放平心态,不要过于焦虑此事,顺其自然。不要过度关注自己的感受和别人对你的看法。多学习、充实自己提升自己的自信心,有时不愿与人交往,容易悲观,很多情况是因为自己不够自信或自卑引起的,建议你多看自己的优点,把自己的优点适时的展现给他人,多鼓励自己,认可自己。除了自己的调整外,最好是寻求心理咨询师的帮助,来提升你的自信、消除你的恐惧。我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约自己的私人心理医生,我们寻医问药网将为您提供快捷有效的心理帮助,让您尽快走出心灵的痛苦。祝健康快乐!
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何峻 华大应用心理研究院心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,童年社会功能障碍,小儿情感交叉...
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心理分析:恐惧症通常是有早年创伤性经历所造成,不知道这样的状况持续多久了?受过什么样的刺激?需要更多的信息来判断。
心理指导:恐惧症最好的方法是采取心理咨询为主药物为辅的方法进行综合治疗,建议尽快进行心理咨询来全面评估治疗,祝早日康复!
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,如果是社交恐怖症的话,是可以通过系统脱敏来进行诊治的。建议您到当地的心理卫生中心进行诊治。
心理指导:这里不能面诊,是不能进行具体的咨询方案的指导的。请问您是做了什么测试发现自己有社交恐怖症的?
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