我有一个朋友他对自己没有信心,心

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我有一个朋友他对自己没有信心,心里总是认为自己没有用,这是为什么?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李磊 主治医师 西湖区疾控中心传染科
擅长:心理障碍
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心理指导:朋友,你好,根据你的情况描述分析,该患者可能是因为有自卑心理、不良生活经历、工作压力比较大等,很容易精神紧张,考虑抑郁症的可能性比较大。建议一定要给予患者精神上的支持和鼓励,促进患者做好自己情绪的调节,遇事要保持平稳心态;积极参加唱歌等集体活动,要主动展示自己的优点获取荣誉感;为自己设定一些目标,并通过努力实现,获得成就感和认同感,有助于加强自信心;希望我的建议对你的情况有所帮助,祝身体健康,生活幸福。希望对我的建议进行评价。
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潘锡根 医师 北海市合浦精神病医院精神科
擅长:入睡困难,焦虑症,躁狂,精神分裂症,惊恐障碍,老年...
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指导意见:你好,情绪低落,兴趣缺乏,缺乏自信,无用感常见于抑郁症患者。你的朋友可能有抑郁,建议平时多点引导他,让他高兴开心,调节他的情绪,让他适当运动对他目前状态有所帮助,最好能去寻求心理医生。
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,请问他这样子有多久了?是否有什么具体诱因引起他这样子的呢?如果是超过六个月的话,缺乏自尊和自信,这个可能是抑郁症的,建议到当地的心理卫生中心进行诊治,这里不能面诊,是不能进行药物指导的。
心理指导:平时多运动,多晒太阳,多和家人朋友在一起,遇到事情多想想好的方面。如果是没有超过六个月,而且有具体诱因的话, 是可以通过咨询来缓解他的情况的,可以让他自己来这里进行咨询。
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马志英 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍
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心理指导:你好,根据你提供的信息,你的朋友总是自我否定自我怀疑,这是由于内心自卑,不接纳自我导致的。 一个人对自我的接纳程度,体现着一个人的心理健康程度。性格自卑往往和成长经历和不良的认知方式有关系。建议他增强自信,多关注自己的优点和长处,多鼓励和肯定自己,多给自己积极的心理暗示。
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