已经持续快2年了,强烈的自卑,觉得自己一天不如一天。...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
已经持续快2年了,强烈的自卑,觉得自己一天不如一天。背负很多经济债务。每天胡思乱想失眠,猜忌多疑。
想得到怎样的帮助:

我到底要怎么做能好一点?

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童艳 上海知趣信息公司心理诊所
擅长:业心理辅导,婚姻心理咨询,性心理咨询,中老年残疾人...
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心理分析:一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧
心理指导:每个人都是独一无二的,你是最特别的您好,其实最重要的是你自己要学会放松,正确的对待生活中出现的问题,把心打开,每天保持快乐的心情是很有利的
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理指导:你不是赌博那有瘾吧!那就要对自己有信心,你又不是讨债作恶,失眠有什么用啊?你睡不好更不能好好的工作了。最不健康的事就是睡前想事情,用脑不卫生。睡好了胜过任何营养和药物。要睡就要停止想事情,放松自己听自己的呼吸。
相关问答

月经的头一天有强烈的下腹坠痛,可能是因为痛经引起的,属于正常的月经周期,子宫内膜脱落会使子宫急剧收缩,从而使整个盆腔充满了血液引起疼痛。在日常生活中可以多饮用一些红糖姜水,也可以用热水袋放在肚子上,这样可以促进局部的血液流通,缓解痛楚,如果出现了剧烈的疼痛,可以服用一些药物来缓解。此外,月经期间要多休息,避免吃凉的东西,避免同房。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

通常情况下,持续胃疼一天的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:持续胃疼一天的患者可以在医生的指导下使用参梅养胃颗粒、阿莫西林胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物来治疗。
日常护理:日常生活中,持续胃疼一天患者可以多食用一些养胃的食物,比如白萝卜、小米粥、山药等,促进身体的恢复。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

老年人出现白血病的现象也是比较常见的,老年人由于体质比较弱,所以出现了白血病这种症状有可能会因为治疗时身体承受不了这种痛苦而出现心情郁结的现象,就有可能会导致病情加重。从而影响治疗效果。所以寿命上大概的时间也是根据病情和病人体质来决定。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

机械性的刺激或损伤,当女性在分娩或流产等,引起宫颈的裂伤,继发感染等,就是常见的原因之一;还有女性阴性生活频繁,增加宫颈感染的几率。用一些高浓度的酸性、或碱性等溶液进行冲洗,其实这样容易对阴道、宫颈等组织,造成感染。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一天只吃一顿饭,会严重地影响到人体的健康。如果连续好几个月只吃一顿饭的话,会影响机体给身体提供营养,长久下去会形成营养不良的症状。也会导致人体脾胃受到伤害,影响脾功能,还有可能导致胃部发生疾病。严重者还会导致胃穿孔的发生。以后还是要按时吃饭,保证身体有足够的营养,平时多做运动,增强体质。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

肝斑可以完全去掉,肝斑的根源是内分泌失调。月事不调、气血不和是根源,气血亏虚就会导致体内雌激素水平下降,黑色素容易沉着。在外部的体现就是肌肤失养,面部色斑。可以调理一下身体。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病