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个人简介: 本人取得高级公众营养师资格2年,主要从事母婴、女性及青少年的营养咨询、保健、美容及营养配餐,并熟悉手诊、舌诊及面诊,对中医药也有涉猎。希望用我的专业知识给各位朋...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,男性营养保健,女性营养保健
所在医院:公众营养师
健康指导:现在市面上有很多种补钙产品可以选择,但要注意的是单纯补钙而钙磷比例失调就会影响钙的吸收和利用,正常钙磷比为0.6。您也可以喝一些鲜牛奶来补钙,牛奶中含钙丰富、钙磷比例......
健康指导:吃蛋黄的时间没有特别规定,什么时间吃都可以。蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪(包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇)、钙、磷、铁、锌、维生素A、B、D,营养丰富。给宝宝喂蛋黄的同......
健康指导:您好,高血压患者的饮食要做到低盐、低脂、低胆固醇、低热量,少吃肥肉、动物内脏,多吃蔬菜、水果、新鲜乳类。忌饮咖啡、浓茶、酒等刺激性食物。能够降血压的食物有:芹菜、、番......
健康指导:罗汉果性凉味甘,功能清肺润肠,可以治疗痰火咳嗽、急性气管炎、咽喉火、百日咳。您家宝宝是什么原因引起的咳嗽?因为罗汉果有清热凉血的功效,适用于风热侵肺引起的咳嗽,如果是......
健康指导:引发不安腿综合征的原因有很多,排除病理性原因,按照您的年龄性别建议您查一下是否是由于缺铁或缺叶酸贫血引起的。如果是请补充铁及叶酸并在饮食上多食用含铁和叶酸的食物(绿色......