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擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼 所在医院：
公众营养师
个人简介： 本人取得高级公众营养师资格2年，主要从事母婴、女性及青少年的营养咨询、保健、美容及营养配餐，并熟悉手诊、舌诊及面诊，对中医药也有涉猎。希望用我的专业知识给各位朋...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,男性营养保健,女性营养保健
所在医院：公众营养师
个人简介：本人取得高级公众营养师资格2年，主要从事母婴、女性及青少年的营养咨询、保健、美容及营养配餐，并熟悉手诊、舌诊及面诊，对中医药也有涉猎。希望用我的专业知识给各位朋友带来健康和美丽。
饮食营养我母亲60了，经常冒虚汗
健康指导：您母亲属于阴虚体质，按照年龄及性别推算应为肾阴虚。可以吃些六味地黄丸或芝柏地黄丸。平时多吃一些味甘性凉的食物滋补阴气如芝麻、绿豆、藕、银耳、山药、百合、枸杞、桃、李、......
饮食营养我想问一下我的舌头经常出现胖大荷叶粥对我有用吗
健康指导：舌头胖大两侧有齿痕属于脾阳虚。荷叶性凉泄脾火，不对您的症状。建议您多吃黄色食品如玉米等，及大枣等甜味食品健脾胃。另外少吃冷饮、生冷的食物，即使是夏天也尽量不要去吃。健......
体检夏季吃什么才补充身体疲劳
健康指导：必须保证一日三餐的正常饮食，在夏天需要增加一些高纤维的蔬菜和谷物的摄入以保证血糖的平稳升高，另外可多食用深海鱼和坚果来增加大脑的营养，还要保证每天水的摄入不要口渴才喝......
生活起居我也是不怎运动，每天上下班。体重偏瘦10公斤
健康指导：您好，首先建议您排查一下是否有甲状腺、糖尿病、消化系统等方面的疾病引起消瘦，如果没有的话就可以用食物增肥了。一是每日三餐按时吃，二是多吃健脾胃、养气血的食物，如肉蛋奶......
普外科本人二十岁了手指甲和脚指甲长长了都往上
健康指导：一般指甲上翘是缺乏微量元素铁的表现。可以看看是否有类似脸色唇色发白的贫血症状。最好上医院测一下微量元素。补铁最好的食物是动物血及肝脏，蛋黄、芝麻、芥菜,芹菜,紫菜,木......
