注意力不集中记忆力下降可能是长时间劳累引起的，常伏案工作，身体不活动，身体的疲惫感得不到消耗，就会引起注意力不集中。也可能是经常犯困引发的，愈睡眠时间不足，睡眠质量太差有关。
病情分析： 你的情况考虑是是脑供血不足造成的，建议做多普勒确诊即可
问题分析：看了您的问题描述，既然在生理上您不存在什么问题，那么勃起困难有可能是心理因素造成的。
意见建议：您在手淫过后会不会出现道德上的压力的呢？会不会认为手淫会对身体造成很大伤害？
问题分析：注意力不集中记忆力下降的原因是多种多样的，一方面考虑可能是劳累了，熬夜了或者是手机电脑玩的多，还有可能跟本身的体质以及日常饮食结构这些都有一部分关系。
指导建议：平时少玩手机，少看电脑，多注意休息，避免劳累熬夜，适当增强体质，平时可以多吃一些鸡鸭鱼瘦肉核桃，花生等坚果之类的，对脑部有一定的好处，多吃蔬菜水果，补充维生素，还可以喝牛奶羊奶。通过一段时间的食疗和调整生活习惯，慢慢的会改善。
心理指导：根据您的描述，您的症状是注意力不集中，记忆力下降，您是因为内心有烦恼，不良情绪聚集导致的。建议您不要太担心自己的症状，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。您要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。
指导意见：你好，你的睡眠质量好吗？有可能是神经衰弱，建议你可以口服安神补脑液，健脑补肾丸对症治疗。
