注意力不集中记忆力下降可能是长时间劳累引起的，常伏案工作，身体不活动，身体的疲惫感得不到消耗，就会引起注意力不集中。也可能是经常犯困引发的，愈睡眠时间不足，睡眠质量太差有关。
指导意见：你好，你的睡眠质量好吗？有可能是神经衰弱，建议你可以口服安神补脑液，健脑补肾丸对症治疗。
问题分析：可以去心理科就诊，通过一段时间的药物和心理治疗，帮助缓解焦虑和抑郁情绪，改善身心状态。睡眠问题，多半涉及情绪和情感状态，也和最近的生活事件有关。所谓是身心一体，情绪问题会通过各种身体的不适感表现出来。
意见建议：试着觉察和疏导自己的情绪，增加言语表达和交流，及时寻求身边的情感支持和抚慰，也很重要。
问题分析：看了您的问题描述，既然在生理上您不存在什么问题，那么勃起困难有可能是心理因素造成的。
意见建议：您在手淫过后会不会出现道德上的压力的呢？会不会认为手淫会对身体造成很大伤害？
病情分析： 你的情况考虑是是脑供血不足造成的，建议做多普勒确诊即可
心理分析：你好，请问你这种情况是从什么时候开始的呢？是否近期压力过大还是发生了什么非常不开心的事情影响你情绪了呢？
心理指导：根据描述，你有抑郁症可能，建议及时去医院做全面检查以确诊是否为抑郁症。抑郁症的治疗以心理治疗为主，药物治疗为辅。
