我经常控制不住发脾气每次发完脾气之后对不住别人而且...

匿名 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我经常控制不住发脾气每次发完脾气之后对不住别人而且我都是为了一件小小的事情我只和最亲近的人发脾气包括朋友啦家人啦
想得到怎样的帮助:

这算不算青春期的正常心里情况

医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
侯争飞 医师 内江市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:慢性肺心病
问题分析:你好,首先不必过于担心。青春是会出现以上问题,但也不排除别的问题比如甲亢等。
意见建议:可先到医院去检查一下甲状腺,看看甲功是否正常,以排除甲亢。此外要保持月心情。祝你天天快乐,学习进步。
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韩丹 陕西中医药大学附属医院心理诊所 三级甲等
擅长:情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童离别焦虑,强...
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心理指导:你好,处于青春期的年龄,本身就是处在叛逆期,也比较自我的,以自我为中心,考虑问题也是从自己的角度出发,也总觉得别人不理解你,特别是家人。其实这都是青春期里正常的心理问题,建议你多些耐心,理解家人,他们都是为你好,或许表达的方式不对而已,所以你不要对他们发脾气,免得他们很难过。你可以跟朋友一起谈心,倾诉你的痛苦,产生共鸣,培养自己的兴趣,希望我的解答对你有所帮助。
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邹彩云 护士 大庆东城医院外科 二级甲等
擅长:早泄,阳痿,包皮龟头炎,包皮过长,遗精,精索静脉曲...
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问题分析:您的这种情况是正常的。有的孩子可以很愉快的度过这段时期。有的孩子显示的就是很叛逆。都是正常的。
意见建议:但是您需要知道,您的青春期会对家人和朋友都造成伤害的。这就需要您对这段时间的情绪,学会自我修复。
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:你的这种情况考虑主要是焦虑的表现,与青春期生理发育内分泌不平衡有关系。
意见建议:目前有必要积极参加体育锻炼,最近参加户外活动,形成规律的生活方式,促进身心调理
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刘美英 医师 天津河北达仁医院中医科 一级
擅长:耳鸣耳聋,肾岩,牛皮癣,感冒,咳嗽,眩晕,瘿病,水...
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问题分析:你的这种情况属于青春期综合征。青春期生理与心理发育不同步,常常会形成青春期综合症。青春期综合症在初中以上年轻人中广泛存在,严重影响身心健康和学业前途。
意见建议:预防青春期综合症应注意以下几方面:1.正确认识自己和接纳自己。一般说来,自我认识与其本身的实际情况越接近,社会适应能力就越强,也就越能保持心理的健康;相反,自我认识与其本身的实际情况差距越大,则社会适应能力就越弱,也就越容易产生心理问题。2.逐步提高受挫折的能力。挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景,有目的地进行锻炼,从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。3.努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪,首先,应该是具有正确的思维方法,懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展;其次,必须纠正自我评价的偏差,避免不必要的消极情绪的产生。 4.要有意识地扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动,如打球、下棋、游泳等,以分散青春期综合症对自己的影响,尽可能摆脱这种顽症。 祝你早日摆脱青春期的困扰。
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郭志丽 医师 丰宁满族自治县中医院儿科 一级
擅长:腹泻病,小儿缺铁性贫血,新生儿窒息,急性上呼吸道感...
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问题分析:您好,这可能和学习压力大,课业繁重有关,有时也与环境、天气有关。
意见建议:建议放松心情,多参加集体活动和户外运动,和家长、亲人、同学多交流,你还是孩子,没人会计较你的坏脾气,你知道自己的不足就是好孩子,以后尽量克制,不然养成习惯性的就不好了。
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田瑞丹 健康心理诊所心理诊所
擅长:情感障碍,无助感,手机依赖症,假期综合症,心理障碍...
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心理分析:青春期的人往往处于叛逆期,不太会掌握自己的情绪,很容易对自己身边的人发脾气,尤其是自己的父母。内心深处明白这样是不对的,但是控制不住自己,因为内心深处明白他们是不会离开自己的。
心理指导:建议您学着掌控自己的情绪,最亲密的人虽然不会离开您,但是还是会感到受伤,我们应该尽量将伤害缩小。
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郑彦芹 南京市天印高级中学卫生站心理诊所
擅长:考试焦虑、放松治疗、常见情绪障碍
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心理分析:你好,理解,一般来说青春期被称为疾风骤雨期,处于叛逆中的孩子有时间情绪容易波动,事后会后悔,但一定要警惕精神分裂症早期症状。
心理指导:首先要求助支持系统,有效倾诉,自己多户外活动,健身,郊游,爬山,宣泄不良情绪,如果不能缓解,尽快到当地精神病院明确诊断,避免刺激。
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