这个是早期的强化治疗，单靠饮食控制和运动就能控制好血糖，消除了糖汁毒性作用，恢复了胰岛功能，饮食还有运动是可以控制住妊娠糖尿病的，在这方面的情况下，要少摄入含糖的物质。
糖尿病可以通过运动控制的。
运动可以明显降低血糖，改善胰岛素抵抗。如果在早期可以通过运动和饮食控制来逆转糖尿病，糖尿病就会恢复正常。当然，也适用于轻度但不是特别严重的血糖升高。如果患者体重明显肥胖，跑步可以明显改善其体重，控制血糖，改善胰岛素抵抗。运动可以控制糖尿病，但是如果配合吃药和控制饮食会对治疗糖尿病有更好的效果。
糖尿病饮食和运动方法如下。
1.糖尿病饮食首先避免甜食，减少脂肪和胆固醇的摄入，多吃粗粮，可以多吃玉米、高粱、荞麦等。
2.如果进行糖尿病运动，饭后最好参加1小时的运动。散步半小时比较好。因为散步可以说是糖尿病患者最好的运动。
3、主食要吃饱7分。吃多了不容易。少吃，多吃新鲜蔬菜，密切监测血糖的变化，必要时服用口服降糖药。
糖尿病初期通常不可以治好。
糖尿病是一种很常见的代谢疾病，无法治愈。所谓的新技术，其实并没有宣传的那么有效。目前还没有治疗糖尿病的科学方法，主要是通过各种治疗手段和药物来控制血糖。主要目的是控制糖尿病并发症，控制血糖，长期的血糖波动在理想范围内，患者的预期寿命和生活质量都比较高。建议糖尿病患者应避免食用含糖量较高的食物。
糖尿病可以通过锻炼来治疗。
但是每天的运动不能少于40分钟，甚至50分钟。即使是适度的运动，比如散步，也需要一些时间。如果跑步比较好，早起或者饭后跑，每天不少于8000步。也可以打太极拳，或者做健美操、八段锦，动静结合即可。但心脑血管疾病患者在腿部拉伸时不宜从事过度剧烈的运动，而应选择舒缓的运动，这样不仅能降低血糖，而且运动效果也很好。如果运动非常剧烈，很容易诱发心脑血管疾病，所以心脑血管疾病患者在运动降血糖时要特别注意这一点。
少数患者可以通过运动较好地控制血糖，但不能治好糖尿病。
糖尿病是慢性病，还不能完全治愈。运动疗法是手段，但不是运动能治愈的。对于1型糖尿病患者，胰岛素分泌功能严重受损，需要皮下注射胰岛素维持生命，不能通过运动控制血糖。对于2型糖尿病患者来说，胰腺在疾病初期具有部分分泌胰岛素的功能。通过营养和运动疗法，血糖暂时保持稳定，可以给患者糖尿病治愈的错觉。对于病程较长的2型糖尿病患者来说，胰腺胰岛素分泌功能衰弱，单靠营养和运动疗法无法稳定地维持血糖。
